Niğde Esnaf ve Sanatkârları Odaları Birliği (NESOB) tarafından organize edilen programda, Atatürk Anıtı'na çelenk bırakıldı. Ardından esnaf temsilcileri ve protokol üyelerinin katılımıyla saygı duruşunda bulunularak hep bir ağızdan İstiklal Marşı okundu.

NESOB Başkanı Alim Yeşil ve yönetim kurulu üyelerinin yer aldığı törenin ardından, hafta boyunca kentte gerçekleştirilecek etkinliklerin startı verildi.

“AHİLİK DOĞRULUĞUN VE DÜRÜSTLÜĞÜN MERKEZİDİR”
Tören sonrasında basın mensuplarına açıklamalarda bulunan NESOB Başkanı Alim Yeşil, Ahilik teşkilatının Selçuklu'dan Osmanlı'ya ve Türkiye Cumhuriyeti'ne uzanan kadim bir miras olduğunu vurguladı. Etkinliklerin 14-23 Eylül tarihleri arasında dolu dolu geçeceğini belirten Yeşil şunları söyledi:
“Çelenk sunumumuzun ardından Sayın Valimizi ve Sayın Belediye Başkanımızı ziyaret ederek kutlamalarımıza başlayacağız. Belediye önünde Çarşamba ve Cuma günleri açık kalacak bir Ahilik Çatısı oluşturuyoruz. Burada esnafımızın ürettiği yerli ürünleri halkımıza tanıtacağız. Programlarımızda Ahi pilavı, Ahi şerbeti ve tatlı ikramlarımız olacak. Ayrıca çıraklık eğitimi merkezi hocalarımızın gerçekleştireceği şed kuşatma töreni de bizim için son derece önemli. Ahilik doğruluğun ve dürüstlüğün sembolüdür. Türkiye genelindeki 3,5 milyon esnafımızın ve aileleriyle birlikte 10 milyonu bulan tüm camiamızın Ahilik Haftası'nı kutluyor, tüm Niğde halkını etkinliklerimize davet ediyorum.”
(Dahi Gedik)

Niğde’nin Altunhisar ilçesi Belediyesi ve vatandaşların iş birliğiyle bakım, onarım ve tadilat çalışmaları tamamlanan yaklaşık 480 yıllık tarihi Şeyh Ahmet Türbesi yeniden ibadete açıldı.

Belediye Başkanı Neşet Doygun’un öncülüğünde yürütülen restorasyon ve çevre düzenleme çalışmalarının ardından tarihi mekan, kılınan öğle namazıyla birlikte cemaatiyle buluştu.

Düzenlenen açılış programına Altunhisar İlçe Müftüsü Adem Bozkurt ve çok sayıda vatandaş katıldı. Belediye yönetimi, tarihi mirasa sahip çıkılan bu anlamlı projeye maddi ve manevi destek sunan ilçe halkı ile emeği geçen tüm çalışanlara teşekkür ederek çalışmaların hayırlı olmasını diledi.
(Haber Merkezi)

Acıbadem Kent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Kutluhan Eren Hazır, kalp ve damar hastalıklarının dünyada ölümlerin en sık nedeni olmayı sürdürdüğüne dikkat çekti. Kalp krizi riskinin bir kısmının elimizde olmadığını belirten Uzm. Dr. Hazır, "İleri yaş, ailede erken kalp hastalığı öyküsü bulunması ve biyolojik cinsiyet gibi değiştiremeyeceğimiz risk faktörleri var. Ancak, önemli olan riskin büyük bölümünün, doğru yaşam alışkanlıkları ve takiple azaltılabilmesidir" dedi.
Kardiyolog Dr. Kutluhan Eren Hazır, kış aylarında daha sık görülmesine rağmen kalp krizinin yazın da ciddi bir tehdit olmaya devam ettiğini, özellikle sıcak hava dalgalarında riskin belirgin şekilde artığını hatırlattı. Kalp krizinin çoğunlukla kalbi besleyen damarlardaki yağlı plakların çatlaması ve bu bölgede oluşan pıhtının damarı tıkaması sonucu geliştiğini belirten Uzm. Dr. Hazır, daha nadir olarak damarların ani kasılmasının da aynı tabloya yol açabileceğini söyledi. Değiştirilemeyecek risk faktörlerine rağmen doğru danışmanlık, düzenli takip ve yaşam tarzı değişiklikleriyle riskin azaltılabileceğini kaydeden Uzm. Dr. Hazır önemli önerilerde bulundu.
KALP KRİZİNDEN ÖLÜMLERİN AZALTILMASI İÇİN UZMANLAR UYARIYOR
Uzm. Dr. Hazır, uzmanların kalp sağlığını korunmak, kalp krizi risklerini azaltmak için yapılması gerekenleri her fırsatta dile getirdiğini ve getirmeye devam edeceklerini, bu uyarıların pek çok kişi tarafından dikkate alındığını söyledi. Kalp sağlığını korumanın en etkili yollarından birinin düzenli hareket olduğunu söyleyen Dr. Hazır, uluslararası kılavuzların haftada en az 150 dakika orta tempolu egzersiz önerdiğini belirtti. "Bu hedefi haftanın beş günü 30'ar dakikalık tempolu yürüyüşle rahatlıkla karşılayabilirsiniz" diyen Dr. Hazır, tütün ürünlerini tamamen bırakmanın, tansiyonu ve kötü kolesterolü kontrol altına almanın, diyabeti iyi yönetmenin ve fazla kilolarla mücadele etmenin kalp krizi riskini önemli ölçüde düşürdüğünü anlattı. Kronik stres ve yetersiz uykunun da göz ardı edilmemesi gerektiğini vurgulayan Dr. Hazır, "Yoğun öfke, derin üzüntü, aşırı heyecan ya da ani duygusal stres, risk taşıyan kişilerde kalp krizini tetikleyebilir" uyarısında bulundu.
AKDENİZ TİPİ BESLENME KALBİ KORUYOR
Uzm. Dr. Hazır kalp sağlığının korunmasında Akdeniz tipi beslenmenin önemine dikkat çekti. Dr. Hazır, tabağın ağırlığının bitkisel besinlere kaydırılması gerektiğini belirtip, günde iki-üç porsiyon sebze ve meyve tüketilmesini öneren Dr. Hazır, sözlerini şöyle sürdürdü: "Tam tahıllar ve baklagillere sofralarda daha fazla yer verilmeli, haftada bir-iki kez somon ve sardalya gibi yağlı balıklar tüketilmeli. Günde yaklaşık 30 gram tuzsuz kuruyemiş tüketimi de kalp sağlığı açısından faydalıdır. Kırmızı et haftada yarım kilogramın altında tutulmalı, sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş etlerden, trans yağ içeren hazır gıdalardan ve şekerli içeceklerden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır. Günlük tuz tüketiminin 5 gramı, yani yaklaşık bir tatlı kaşığını geçmemesi tansiyon kontrolü açısından büyük önem taşıyor.”
YAZ SICAKLARINDA BU HATALARI YAPMAYIN
Yaz aylarında alınacak basit önlemlerin hayat kurtarabileceğini belirten Uzm. Dr. Hazır, şu önerilerde bulundu: “Susamayı beklemeden gün boyunca düzenli su tüketin. Kalp yetersizliği veya böbrek hastalığı nedeniyle sıvı kısıtlaması olanlar hekimine danışmalı. Saat 11.00 ile 16.00 arasında ağır fiziksel efordan ve doğrudan güneşten kaçının. Egzersizi sabah erken saatlerde veya akşam serinliğinde yapın. Açık renkli, hafif ve pamuklu giysiler tercih edin, şapka kullanmayı ihmal etmeyin. Aşırı çay, kahve ve alkol tüketiminden kaçının.”
BU BELİRTİLERİ HAFİFE ALMAYIN
Özellikle diyabet, hipertansiyon, yüksek kolesterol, ailede kalp hastalığı öyküsü veya bilinen damar hastalığı bulunan kişilerin düzenli kardiyoloji kontrollerini aksatmaması gerektiğini vurgulayan kardiyolog Hazır, şu uyarıyı yaptı: "Yakın zamanda başlayan ve özellikle efor sırasında ortaya çıkan göğüste baskı, yanma veya sıkışma hissi, nefes darlığı, çarpıntı ya da bayılma gibi belirtiler mutlaka ciddiye alınmalı ve vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.”
(İHA)

Niğde’nin Bor ilçesinde faaliyetlerini yürüten Bor Ömer Halisdemir Gençlik Merkezinde İşaret Dili Öğretmeni Sinem Dabak ve öğrencileri ara tatilde çiğ köfte partisi düzenledi.

Niğde Aladağlar Sky Trail 2024 yarışması için ön hazırlıkların görüşüldüğü toplantı yapıldı.
Ülkemizdeki dağcıların yanı sıra dünyanın dört bir yanından dağcıların da tercih ettiği Niğde Aladağlar, uluslararası maratonlara ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor.

Bor Gençlik Merkezi İşaret Dili Öğrencileri tarafından öğretmenlerinden Sinem Dabak'a 24 Kasım Öğretmenler Günü sürprizi yapıldı.
Gençlik Merkezi öğrencileri, ‘Kalbimiz Öğretmenimiz’ şiirini yazıp işaret diliyle çeviri yaparak başta kendi öğretmenleri olmak üzere tüm öğretmenlerin öğretmenler gününü kutladı.
İşaret Dili Öğretmeni Dabak yapılan duygusal sürprizle ilgili; ’Benim için gurur verici bir tabloydu. Verilen emeklerin karşılığını almak ve kapıdan her içeri girerken koşup sarılmalarını görmek öğretmen olmanın en güzel yanı. Her şey bir öğretmeni Sevmekle başlar sözüyle çıktığım bu yolda bunu başardığımı görmek en büyük mutluluktu. Tüm öğrencilerim ile gurur duyuyorum ve yolları hep açık olsun’’ sözleriyle minnettarlığını ifade etti.
(Dahi GEDİK)

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, aralarında Niğde’nin de bulunduğu 81 ilde gerçekleştirilen Aranan Şahıslara yönelik yapılan “ÇEMBER-6 Operasyonlarında” Arama kaydı bulunan 2136 Firari yakalandığını açıkladı.

Çayır mahallesi Cumhuriyet Bulvarı üzerinde depremde hasar gören binaların yıkılma anı