Özellikle işlenmiş ve endüstriyel gıdaların fazla tüketildiğini vurgulayan Kılıç, "Daha çok sebze, meyve ve yeşillik ağırlıklı, sıvıdan zengin Akdeniz tipi beslenme tercih edilmeli. Tuz tüketimi azaltılmalı, kızartma ve hamur işlerinden uzak durulmalı" dedi.
"YÜRÜYÜŞ VE DÜZENLİ KONTROL HAYAT KURTARIYOR"
Fiziksel aktivitenin önemine de değinen Kılıç, her gün düzenli ve tempolu yürüyüş yapılmasının kalp sağlığı açısından büyük önem taşıdığını belirtti. Diyabet ve tansiyon hastalarının ise düzenli takip ve kontrol altında olması gerektiğini vurgulayan Kılıç, hastaların en büyük hatalarından birinin şikayetleri önemsememek olduğunu söyledi.
Özellikle göğüste baskı ve sıkışma hissi, nefes darlığı ve çarpıntı gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini ifade eden Kılıç, bu tür şikayetlerin sırta, kola, boyuna veya çeneye yayılması durumunda vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiğinin altını çizdi.
"KALP KRİZİ YAŞI 35'E KADAR DÜŞTÜ"
Genç yaş grubundaki risk artışına dikkat çeken Doç. Dr. Oğuz Kılıç, "10-15 yıl önce kalp krizi yaşı 60-65 civarındayken, bugün 35-40 yaşlara kadar düşmüş durumda. Bunun en önemli nedenlerinden biri sigara ve alkol kullanımının artmasıdır" diyerek gençleri zararlı alışkanlıklardan uzak durmaları konusunda uyardı.
(İHA)

Niğde’de düzenlenen 23 Nisan Artistik Cimnastik Turnuvası, İl Müdürü Yüksel Dorul’un katılımıyla gerçekleştirildi.
23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nın anlam ve önemine yakışır şekilde organize edilen turnuvada, geleceğin teminatı çocuklar sergiledikleri yetenek, disiplin ve azimle izleyenlerden büyük alkış aldı.

Minik A, Minik B, Küçükler ve Yıldızlar kategorilerinde yarışan sporcular, performanslarıyla unutulmaz anlara imza attı. Etkinlik sonunda yapılan açıklamada, “Katılım sağlayan tüm sporcularımızı yürekten tebrik ediyor, başarılarının devamını diliyoruz” denildi.
(Haber Merkezi)

Niğde Belediyesi, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’nı bu yıl sınırları aşan büyük bir sanat şöleniyle kutluyor.
"Kültür paylaşımı, anlayış, saygı ve barış" felsefesiyle hayata geçirilen Art 'N' Niğde 6. Geleneksel Uluslararası Sanat & Kültür Festivali, 20-23 Nisan tarihleri arasında sanatı ve çocukların neşesini sokaklara taşıyor.

SINIRLAR KALKIYOR, KÜLTÜRLER TUVALLERDE BULUŞUYOR
Bu yılki 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Sanat Çalıştayı, 19 farklı ülkeden gelen toplam 60 değerli sanatçıya ev sahipliği yapıyor. Yurt dışından ve ülkemizin dört bir yanından gelen usta sanatçılar, kendi kültürlerini ve iç dünyalarındaki duyguları Niğde'de yansıtıyor. Sanatın evrensel ve birleştirici dili sayesinde sınırlar kalkarken, dünyanın farklı coğrafyaları Niğde'de tek bir hikâyede buluşuyor.
ÇOCUKLAR İÇİN RENKLİ VE İLHAM DOLU ETKİNLİKLER
Festival sadece usta sanatçıların üretimlerine değil, çocukların içindeki sanatçıyı ortaya çıkaracak birbirinden eğlenceli ve eğitici atölyelere de sahne oluyor. Bayramın asıl sahibi olan çocuklar için festival alanında; çanta ve maske boyama, taş ve çini boyama, tuval ve ayna boyama ile seramik boyama gibi birbirinden renkli etkinlikler düzenleniyor.
BÜYÜK SERGİ 23 NİSAN’DA KAPILARINI AÇIYOR
Çalıştay boyunca yerli ve yabancı sanatçıların fırçalarından çıkan eşsiz eserler ile etkinliklerde üretilen çalışmalar, büyük bir sergiyle taçlanacak. Sergi, 23 Nisan günü saat 14.00’te Ömer Halisdemir Meydanı'nda (Belediye Önü) sanatseverlerin ziyaretine açılacak.
BAŞKAN ÖZDEMİR'DEN DAVET
Niğde Belediye Başkanı Emrah Özdemir, bu anlamlı organizasyonun Niğde’nin kültürel zenginliğine büyük değer kattığını belirterek tüm halkı bayram coşkusuna ortak olmaya çağırdı. Başkan Özdemir davetinde şu ifadelere yer verdi: ”Sanatın evrensel dilinde buluşmak, birbirinden değerli sanatçılarımızın ilham dolu eserlerine tanıklık etmek ve en önemlisi geleceğimizin teminatı olan çocuklarımızın bayram coşkusuna hep birlikte ortak olmak için tüm Niğdeli hemşerilerimi çalıştayımıza davet ediyorum.”
(Niğde Belediyesi)

Doğru Yol Partisi(DYP) Niğde İl Genel Başkanı Zekeriya Özbek, Türkiye’yi yasa boğan Şanlıurfa, Mersin ve Kahramanmaraş’ta okullarda yaşanan saldırılarla ilgili değerlendirmede bulundu.
DYP Niğde İl Genel Başkanı Zekeriya Özbek, olaylarla ilgili yaptığı açıklamada birlik ve beraberlik çağrısında bulunarak, olaylarda hayatını kaybeden öğrenciler için başsağlığı diledi, yaralı öğrencilerin bir an önce sağlığına kavuşması temenni ettiğini belirtti.
Özbek yazılı basın açıklamasında şu ifadeleri kullandı: “Aziz Türk milletine başsağlığı diliyor, hayatını kaybeden öğrenci kardeşlerimize Allah’tan rahmet, yaralı kardeşlerimize acil şifalar temenni ediyorum. Bu zor günlerde en büyük sorumluluk eğitim camiamızın omuzlarındadır. Öğretmenlerimizin öğrencilerine daha da yakın olması gereken bir süreçten geçiyoruz. Eğitim, her şartta devam etmeli; çocuklarımız yalnız bırakılmamalıdır.”
DYP’li Özbek, bazı sendikaların protesto çağrılarına da tepki göstererek, öğretmenlerin okullardan uzaklaştırılmasını doğru bulmadığını belirtti: “Bugün birlik olma, çocuklarımızın yanında durma günüdür. Mustafa Kemal Atatürk’ün ‘Yeni nesil sizin eseriniz olacaktır’ sözü bugün her zamankinden daha anlamlıdır. Öğretmenlerimiz, geleceğimizin teminatı olan evlatlarımıza sahip çıkmalı; sevgiyle, şefkatle onları sarmalıdır. ”Son olarak, Türkiye’nin bu zor günleri birlik ve beraberlik içinde aşacağına inandığını vurgulayan Özbek, eğitim camiasına büyük görev düştüğünü ifade etti.
(DYP Niğde)

Niğde’nin Ulukışla ilçesine bağlı Porsuk Köyünde Jandarma ekipleri tarafından düzenlenen operasyonda toplam 145 tarihi eser ele geçirildi. Olayla ilgili 1 kişi gözaltına alındı.
Niğde Valiliğinden alınan bilgiye göre, Niğde İl Jandarma Komutanlığı, 2863 Sayılı Kültür ve Tabiat Varlıklarını Koruma Kanunu kapsamında Ulukışla ilçesi Porsuk köyünde “Anadolu Mirası” operasyonu düzenledi.
Gerçekleştirilen aramalarda;19 adet sikke,123 adet obje,3 adet taş eser,1 adet detektör olmak üzere toplam 145 tarihi eser ele geçirildi. Operasyon kapsamında 1 şüpheli şahıs hakkında yasal işlem başlatıldı. Niğde İl Jandarma Komutanlığı, kültürel mirasın korunmasına yönelik çalışmaların kararlılıkla sürdürüleceğini kamuoyuna duyurdu.
(Niğde Valiliği)

Niğde Valiliği Niğde İl Emniyet Müdürlüğü ve İl Jandarma Komutanlığı ekipleri tarafından son bir haftada yürütülen güvenlik operasyonlarının sonuçlarını açıkladı.
ASAYİŞ
İl genelinde 268 şahıs hakkında işlem başlatıldı, 5 kişi tutuklandı. Operasyonlarda tabanca, tüfek, fişek, uyuşturucu ilaçlar, oyun malzemeleri, para ve araçlar ele geçirildi.
ARANANLAR
Çeşitli suçlardan aranan 34 kişi yakalandı.
NARKOTİK
25 şüpheli gözaltına alındı, 4’ü tutuklandı. Sentetik kannabinoid, esrar, metamfetamin, eroin ve sentetik ecza maddeleri ele geçirildi.
TERÖRLE MÜCADELE
1 şahıs yakalandı.
KAÇAKÇILIK
1 şüpheli gözaltına alındı; 4.000 makaron ve 610 paket sigara ele geçirildi.
GÖÇMEN KAÇAKÇILIĞI
10 yabancı şahıs hakkında işlem yapılarak Geri Gönderme Merkezi’ne teslim edildi.
OLAY YERİ İNCELEME
8 olay vücut izlerinden aydınlatıldı, 7 fail tespit edildi.
TRAFİK
26 Bin 685 araç sürücüsü denetlendi; 1.531’ine ceza kesildi, 122 araç trafikten men edildi. KGYS kontrollerinde 331 araç ve sürücüsüne işlem yapıldı.
Niğde Emniyet Müdürlüğü, kamuoyuna saygıyla duyuruda bulunarak güvenlik uygulamalarının kararlılıkla sürdürüleceğini bildirdi.
(Niğde Valiliği)

Niğde’nin Bor ilçesinde doğup yetişen eğitimci-yazar Yusuf Biltekin, araştırma ve gezi yazılarının yanı sıra kitaplarıyla tanınan bir isim. Biltekin’in dördüncü kitabı “Şegaf” okurlarla buluştu.

Karmaşık düşünceler içinde ferahlık arayan bir öğretmenin hikâyesini anlatan eser, genç okurlara umut ve azim aşılıyor.

Biltekin, yeni kitabı hakkında yaptığı değerlendirmede şu ifadeleri kullandı: “İki yüz elli yedi senin alın yazın, altmış dört de sensin, sana lazım olan yüz otuz ikidir, senin altmış altıya bağlanmanı sağlayacak. Karmaşık düşünceler içinde ferahlık arayan genç bir öğretmen… Çıktığı meşakkatli yolda onu hiç bırakmayacak birkaç temiz yürek… Nuh’un verdiği mücadelede kimi zaman onunla ürperip kimi zaman onunla derin bir nefes vereceğiz. Ulu kocaların himmetleri ve kadim bilgilerin ışığıyla karanlık bir yolda yürürken bu genç öğretmenin yaşadıkları akıl ve mantığın ötesinde imanla teslim olurken azimle savaşmanın ne demek olduğunu bize gösterecek.”
(Dahi GEDİK)

21 Nisan 1821 – Sadrazam Benderli Ali Paşa görevinden ayrıldı ve 30 Nisan’da idam edildi. Benderli Ali Paşa, padişah emri ile idam edildiği bilinen son sadrazamdı.
21 Nisan 1920 – Mustafa Kemal Paşa, Meclis’in 23 Nisan 1920 günü açılacağını bildiren bir genelge yayımladı.
21 Nisan 1930 – Columbus, Ohio’daki bir hapishanede çıkan yangında 320 kişi öldü.
21 Nisan 1939 – Hatay, Türk Gümrük Tarifesi’ne dahil oldu.
21 Nisan 1944 – Fransa’da kadınlar oy kullanma hakkını elde etti.
21 Nisan 1952 – Türkiye ile Yunanistan arasında imzalanan anlaşmayla vize formaliteleri kaldırıldı.
21 Nisan 1956 – Elvis Presley’nin Heartbreak Hotel isimli şarkısı Billboard dergisinde 1 numaraya ulaşan ilk eseri oldu.
21 Nisan 1957 – Muhsin Ertuğrul, İstanbul Belediyesi Şehir Tiyatroları’nın başına getirildi.
21 Nisan 1960 – Brasília resmen Brezilya’nın başkenti oldu. Eski başkent Rio de Janeiro’ydu.
21 Nisan 1964 – Rum Patriği Vekili Emilyanos ile Metropolit Canavaris, Türkiye aleyhine faaliyet gösterdikleri gerekçesiyle sınır dışı edildi.
21 Nisan 1964 – Yunanistan, Kıbrıs’taki askeri birliğini, Birleşmiş Milletler Barış Gücü emrine vermeyi kabul etti.
21 Nisan 1967 – Yunanistan’da darbe yapıldı. George Papadopoulos liderliğindeki albaylar cuntası yönetime el koydu, yedi yıl sürecek olan askeri rejim başladı.
21 Nisan 1968 – Amerika Birleşik Devletleri, Birleşik Krallık ve Rusya, zor durumda kalan astronotları kurtarmak için bir antlaşma imzaladı.
21 Nisan 1970 – Hutt River Vilayeti Prensliği Avustralya’dan bağımsızlığını ilan etti.
21 Nisan 1975 – Vietnam Savaşı: Güney Vietnam devlet başkanı Nguyen Van Thieu, Saygon’u terketti.
21 Nisan 1979 – İstanbul Boğazı’nda Rumen bandıralı Karpati şilebi ile demir yüklü Kemal Kefeli kosteri çarpıştı. Türk gemisi 17 mürettebatı ile battı iki denizcinin cesedi bulundu, beş kişi kayboldu. Rumen şilebi kaçarken polis motoru tarafından yakalandı.
21 Nisan 1987 – Sri Lanka’nın başkenti Colombo’da bomba yüklü bir araç infilak etti: 106 kişi öldü.
21 Nisan 1994 – İlk Güneş dışı gezegenler Polonyalı gökbilimci Alexander Wolszczan tarafından keşfedildi.
21 Nisan 2003 – Irak’taki Saddam Hüseyin iktidarının yıkılmasından sonra Geçici Koalisyon Yönetimi 28 Haziran 2004’e kadar ülkeyi yönetti.
21 Nisan 2004 – İsrail’de Mordehay Vanunu 18 yıl sonra hapisten çıktı. 20 Kasım 2005’te yasa dışı olarak Filistin topraklarına girdiği ve tahliye koşullarını ihlal ettiği iddiasıyla yeniden tutuklandı. Fas kökenli fizikçi Vanunu, 1986’da 21 Nisan İsrail’in gizli nükleer çalışmalarını belge ve fotoğraflarla ifşa etmişti.
21 Nisan 2005 – TBMM Başkanlık Divanı, TBMM 85. Yıl Milli Egemenlik Onur Ödülü’nün Prof. Dr. Gazi Yaşargil’e verilmesini kararlaştırdı.
21 Nisan 2008 – Amerika Birleşik Devletleri Hava Kuvvetleri, Gece Şahini olarak da anılan radara yakalanmayan uçak F-117 Nighthawk’ları hizmetten çıkardı.
(Haber Merkezi)

Niğde Valisi Nedim Akmeşe’nin eşi Hacer Akmeşe, Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Nurettin Kesler ile birlikte koruyucu aileyi ziyaret etti.
Niğde Valiliğinden alınan bilgiye göre,ziyarette koruyucu aile hizmetinin çocukların sağlıklı gelişimi ve güvenli bir ortamda büyümeleri açısından önemi vurgulandı.

Aile ile bir süre sohbet eden Hacer Akmeşe, koruyucu ailelerin üstlendikleri sorumluluğun toplum için büyük bir anlam taşıdığını ifade ederek, misafirperverlikleri dolayısıyla teşekkür etti.
Bu ziyaret, koruyucu aile hizmetlerinin önemine dikkat çekerek toplumsal dayanışmanın güçlenmesine katkı sundu.
(Niğde Valiliği)

Niğde Ketençimen Kayak Merkezinde kar yağışı muhteşem görüntülere sahne oluyor.
2022 yılı Şubat ayında açılışı gerçekleştirilen ve 2 yıldır Niğde dahil çevre illerden bir çok vatandaşın uğrak yeri haline gelen Ketençimen Kayak Merkezi bu yılın aynı döneminde beyazın en güzel hali ile misafirlerini ağırlamaya devam ediyor. 
Niğde’nin en yüksek ve şehre en yakın gölgesinden biri olan 2 bin 180 metre rakımlı alanda bulunan tesiste devam eden kar yağışı kış ayına yakışır bir güzellikte manzaralara ev sahipliği yapıyor.