Niğde Haber Gazetesi https://www.nigdehaber.com.tr Niğde Haber, Niğde son dakika haberler, Niğde Haber Gazetesi, Niğde Haberleri, Niğde medya, Niğde Haber Ajansı, Haber Niğde, ve Niğde haber sitesi. tr-TR Copyright © 2023. Her hakkı saklıdır. News Sun, 26 Apr 2026 14:28:53 +0300 1 <![CDATA[Bor’da Şehit ailesine ziyaret]]> https://www.nigdehaber.com.tr/borda-sehit-ailesine-ziyaret Niğde’nin Bor ilçesinde, Jandarma Onbaşı Yılmaz Gökçen’in ailesi ziyaret edildi.
Ziyarette, şehit Gökçen’in hatırası anıldı ve aileye destek mesajları iletildi.
Ziyarete, Vali Nedim Akmeşe’nin eşi Hacer Akmeşe, İl Emniyet Müdürü Erdinç Yüceer’in eşi Filiz Yüceer ve Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Nurettin Kesler katıldı.
(Niğde Valiliği)


Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/borda-sehit-ailesine-ziyaret Sun, 26 Apr 2026 14:14:00 +0300 <![CDATA[Voleybol Altyapı Küçük Kızlar Müsabakaları tamamlandı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/voleybol-altyapi-kucuk-kizlar-musabakalari-tamamlandi Niğde’de düzenlenen Türkiye Voleybol Altyapı Küçük Kızlar Grup Müsabakaları, 22–24 Nisan tarihleri arasında büyük bir heyecana sahne oldu.
Whatsapp Image 2026 04 25 At 10.53.10 (2)
Niğde Vali Yardımcısı Baha Büyükkaymakcı, İl Millî Eğitim Müdürü Elif Özbek ve İl Müdürü Yüksel Dorul’un katılımıyla gerçekleştirilen organizasyonda toplam 4 takım ve 56 sporcu mücadele etti. Üç gün boyunca devam eden müsabakalar, genç sporcuların sahadaki performanslarıyla izleyenlere keyifli anlar yaşattı.
Turnuva sonunda Kayseri Altınoluk İzzet Öksüz Kaya Spor Kulübü, gösterdiği başarılı performansla Türkiye Final Gruplarına gitmeye hak kazandı. Organizasyon, hem sporcuların gelişimine katkı sağladı hem de Niğde’de voleybolun yaygınlaşmasına önemli bir destek sundu. Katılım sağlayan tüm sporcular ve emeği geçen paydaşlar, fair-play ruhuyla geçen müsabakaların ardından tebrik edildi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, SPOR https://www.nigdehaber.com.tr/voleybol-altyapi-kucuk-kizlar-musabakalari-tamamlandi Sun, 26 Apr 2026 14:10:00 +0300 <![CDATA[Niğde’de Gastronomi ve Turizm için yeni dönem]]> https://www.nigdehaber.com.tr/nigdede-gastronomi-ve-turizm-icin-yeni-donem Türkiye’de ilk kez kurulan Türkiye Sürdürülebilir Gastronomi Turizm ve Kalkınma Federasyonu (GASTURFED), 22 ilden 30 gastronomi ve turizm dernek yöneticisinin katılımıyla Niğde’de gerçekleştirilen lansman toplantısıyla kamuoyuna tanıtıldı.
681488839 1366670895490907 7887196323372217150 N (1)
Gastro Niğde’nin öncülüğünde kurulan federasyonun tanıtımında, sürdürülebilir gastronomi turizmi ve yerel kalkınmaya katkı sağlayacak hedefler, Niğde İl Kültür Merkezi’nde düzenlenen programla paylaşıldı.
Whatsapp Image 2026 04 25 At 22.41.31
VALİ AKMEŞE PAYDAŞLARA TEŞEKKÜR ETTİ
Programda konuşan Niğde Valisi Nedim Akmeşe, bu oluşumun Niğde’nin gastronomi potansiyelini daha görünür hale getireceğini belirterek, “Başta Gastro Niğde olmak üzere emeği geçen tüm paydaşlara teşekkür ediyorum. Bu federasyonun bölge turizmine ve ekonomisine önemli katkılar sunacağına inanıyorum,” dedi.
Rıdvan Toprak
“GASTRONOMİSİZ TURİZM OLMAZ”
Federasyon adına konuşan Rıdvan Toprak, Türkiye’nin turizm, gastronomi ve kalkınma vizyonuna yeni bir değer katacak bu oluşumun önemine dikkat çekerek şunları söyledi: “Türkiye’nin turizm, gastronomi ve kalkınma vizyonuna yeni bir değer katacak önemli bir oluşumun lansmanında sizlerle bir arada bulunmaktan büyük mutluluk ve onur duyuyoruz. Sizlere GASTURFED’i tanıtmanın heyecanını yaşıyoruz. Dünyada artık şehirler ve ülkeler yalnızca doğal güzellikleriyle değil; mutfak kültürleriyle, yerel değerleriyle, yaşam tarzlarıyla ve sundukları deneyimlerle öne çıkmaktadır. Turizm artık sadece bir seyahat faaliyeti değil; kültürün, ekonominin, tanıtımın ve kalkınmanın en önemli araçlarından biri haline gelmiştir. Gastronomi ise yalnızca sofralarda yer alan bir unsur değil; bir milletin hafızası, kültürü, üretim gücü ve dünyaya açılan vitrini olmuştur. GASTURFED yalnızca bir federasyon değildir. Aynı zamanda bir birliktelik ruhudur. Üretenle tanıtanı, yerelle küreseli, gelenekle geleceği aynı masada buluşturan güçlü bir dayanışma modelidir.”
“BİZ KİMİZ?”
Toprak, GASTURFED’in yapısını şu sözlerle tanımladı: “GASTURFED – Türkiye Sürdürülebilir Gastronomi Turizm ve Kalkınma Federasyonu; turizm profesyonellerini, şefleri, gastronomi işletmelerini, akademisyenleri, yerel yönetimleri, yatırımcıları ve sektörde faaliyet gösteren tüm paydaşları aynı çatı altında bir araya getiren, bağımsız, tarafsız ve ulusal ölçekte faaliyet gösteren bir federasyondur. GASTURFED; Turizmin uluslararası vitrindeki etkisini kurumsal bir yapı içerisinde bütünleştirerek Türkiye’nin turizm ve gastronomi potansiyelini kalıcı ve planlı bir yapıya dönüştürmeyi hedefleyen üst kuruluştur.”
MİSYON, VİZYON VE AMAÇLAR
Federasyonun misyonu; turizm ve gastronomi sektörlerini ortak bir strateji altında bütünleştirerek, yerel ve ulusal değerleri koruyan, geliştiren ve dünya ile buluşturan; nitelikli turizmi destekleyen, gastronomiyi kültürel ve ekonomik bir güç olarak konumlandıran, sektörel iş birliklerini güçlendiren ve sürdürülebilir kalkınmaya katkı sağlayan bir yapı oluşturmak olarak açıklandı.
Vizyon ise; Türkiye’yi gastronomi ve turizmin birlikte planlandığı, birlikte pazarlanıp birlikte büyüdüğü bir dünya markasına dönüştürmek, ulusal ve uluslararası alanda referans kabul edilen, proje üreten, yön veren ve standardı belirleyen öncü bir federasyon olmak şeklinde ifade edildi.
Federasyonun temel amacı; turizm ve gastronomi sektörlerini kurumsal bir yapı altında birleştirerek, bu iki alanın birbirini besleyen gücünü ortak hedefler doğrultusunda etkin şekilde kullanmak, şehirlerin ve bölgelerin tanıtımına katkı sağlamak, gastronomiyi bir turizm çekim unsuru haline getirmek ve ülke ekonomisine sürdürülebilir katma değer üretmek olarak belirtildi.
HEDEFLER
Kısa Vadeli Hedefler : Kurumsal yapılanmanın tamamlanması, ulusal ölçekte üye ağının oluşturulması, gastronomi ve turizmi bir araya getiren tanıtım projelerinin başlatılması, festival, workshop, panel ve tanıtım organizasyonlarının düzenlenmesi, üniversiteler ve yerel yönetimlerle iş birliklerinin kurulması.
Orta Vadeli Hedefler (3-5 yıl): Türkiye genelinde gastronomi haritasının oluşturulması, uluslararası gastronomi ve turizm fuarlarında temsil edilmek, şehir markalaşması projelerinde aktif rol almak, turizm ve gastronomi standartlarına yönelik sertifikasyon sistemlerinin geliştirilmesi.
Uzun Vadeli Hedefler: Türkiye’nin dünya gastronomi turizmi liginde üst sıralara taşınması, GASTURFED’in uluslararası federasyonlarla eş düzeyde tanınması, gastronomi turizminin ülke ekonomisinde kalıcı bir gelir alanı haline gelmesi.
ÖN GÖRÜLEN FAALİYETLER
Ulusal ve uluslararası gastronomi festivalleri, şehir bazlı gastronomi ve turizm tanıtım organizasyonları, şef, öğrenci ve sektör çalışanlarına yönelik eğitim programları, yerel üretici ve işletmeleri destekleyici projeler, gastronomi rotaları ve turizm turları oluşturulması, panel, çalıştay, sempozyum ve sektör zirveleri, uluslararası şef değişim programları, dijital tanıtım ve içerik projeleri, ulusal alanda personel bankası oluşturulması ve sektörel birliktelik toplantıları federasyonun planlanan faaliyetleri arasında yer aldı.
Toprak, konuşmasını “Bu anlamlı günde bizlerle birlikte olan tüm protokol üyelerimize, değerli misafirlerimize, destek veren kurumlarımıza ve emeği geçen herkese gönülden teşekkür ediyoruz,” sözleriyle tamamladı.
Program, federasyonun vizyon ve hedeflerinin aktarılmasının ardından soru-cevap bölümüyle devam etti. Lansman, katılımcıların yoğun ilgisi ve destek mesajlarıyla sona erdi.
Lansman programına; Niğde Valisi Nedim Akmeşe ve eşi Hacer Akmeşe başta olmak üzere, il protokolü, gastronomi ve turizm alanında faaliyet gösteren dernek temsilcileri, sektör paydaşları ve çok sayıda vatandaş katıldı.
(Sevinç Kapkın)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, KÜLTÜR - SANAT- TURİZM https://www.nigdehaber.com.tr/nigdede-gastronomi-ve-turizm-icin-yeni-donem Sun, 26 Apr 2026 14:05:00 +0300 <![CDATA[NÖHÜ'lü ödüllü yönetmen yeni belgeselini Kosova'da çekti]]> https://www.nigdehaber.com.tr/nohulu-odullu-yonetmen-yeni-belgeselini-kosovada-cekti Niğde Ömer Halisdemir Üniversitesi Öğretim Üyesi, ödüllü yönetmen Dr. Fatih Diren, yeni belgesel filminin çekimlerini Kosova'da tamamladı.
2025 yılının en çok ödül alan kısa metraj belgesellerinden biri olan 'Baletler Köyü'nün ardından Diren, bu kez Boşnak gelin makyajını konu alan yeni projesiyle dikkat çekiyor.
Nöhü'lü Ödüllü Yönetmen Yeni Belgeselini Kosova'da Çekti 1
Yönetmenliğini Dr. Fatih Diren'in üstlendiği 'Baletler Köyü' belgeseli, 2025 film sezonunda ulusal ve uluslararası festivallerde kazandığı ödüllerle yılın en çok ödül alan kısa belgeseli olmuştu. Gerçek yaşam öykülerini anlatan yeni belgeselin çekimleri ise Kosova'da tamamlandı. Yunus Emre Enstitüsü'nün katkılarıyla gerçekleştirilen çekimler, Prizren'e bağlı Planjane köyünde yapıldı. Belgeselde, Boşnak gelinlerin geleneksel yüz makyajı sanatı ve bu makyajın kültürel anlamı ele alınıyor. Çekim sürecine ilişkin açıklamalarda bulunan Yönetmen Dr. Fatih Diren, daha önce gerçekleştirdikleri projelere de değinerek şu ifadeleri kullandı; “Çorum'un bir köyünden yetişen 13 baletin hikayesini çekmiştik ve 2025 yılında Türkiye'de en çok ödül alan kısa ve belgesel olmuştu. Bu sene de yeni bir proje çekimini yaptık. Kosova'daki çektiğimiz belgeselin konusu Boşnak gelin makyajı. Çekimlerini bitirdik. Şu an kurgu aşamasında"
"BOŞNAK GELİN MAKYAJI NAZARDAN KORUNMAK İÇİN YAPILIYOR"
Belgeselin içeriğine ilişkin detaylar paylaşan Diren, söz konusu gelin makyajının sıra dışı özellikler taşıdığını belirterek; "Bir geline yapılan düğün makyajını çektik ama gerçekten sıra dışı bir makyaj. İnsanlar bunu gördüğünde zaten anlayacaklar. Farklı renkler var; mavi, beyaz, kırmızı, altın rengi gibi. Bunların hepsinin bir anlamı var. Aslında bu makyajın amacı gelinin nazardan korunması için yapılıyor. Damat veya başkaları gördüğünde gelini daha çirkin hatta korkutucu gibi gösteriyor ki gelinin güzelliğine nazar değmesin. Bu bir töre. Düğün törelerini de filmde detaylı olarak anlatacağız" ifadelerini kullandı.
"BELGESELLER TOPLUMSAL HAFIZAYI GELECEĞE TAŞIYOR"
Çekimlerin yaklaşık 5 gün sürdüğünü belirten Diren, Yunus Emre Enstitüsü'ne desteklerinden dolayı teşekkür ederek, belgesellerin aynı zamanda toplumsal hafızaya katkı sunduğunu vurguladı. Diren, "Aslında bunlar toplumsal hafıza dediğimiz, yıllar yılı biriken kültürel hikayeler. Biz bunları geleceğe taşıyoruz. Filmleştiriyoruz ki ölümsüz olsun. Sürekli ekip olarak araştırma halindeyiz. İlginç bulduğumuz hikayeleri inceliyoruz ve ‘bu film yapılabilir' diye düşünüyoruz" dedi. Film festivallerine ilişkin eleştirilerini de dile getiren Yönetmen Dr. Fatih Diren, özellikle Türkiye'deki bazı festivallerde objektiflik sorunları yaşandığını belirterek şu değerlendirmelerde bulundu; "Türkiye'deki bazı film festivalleri maalesef çok objektif değiller. Bu eleştirileri zaten sosyal medyada da yapıyorum. Herkes kendi tanıdığını, arkadaşını desteklemeye çalışıyor, onun filmini finale çıkarmaya çalışıyor veya ödül vermeye çalışıyor. Hepsi böyle demiyorum ama özellikle büyük olmayan festivallerde bu sıkıntılar oluyor. Bu durum bizlerin motivasyonunu olumsuz etkiliyor. Biz de o yüzden artık daha çok yurt dışı ağırlıklı festivallere göndermeye çalışıyoruz filmlerimizi. Zaten ‘Baletler Köyü' de çok sayıda ödülü yurt dışından aldı.”
(İHA)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, KÜLTÜR - SANAT- TURİZM https://www.nigdehaber.com.tr/nohulu-odullu-yonetmen-yeni-belgeselini-kosovada-cekti Sun, 26 Apr 2026 14:03:00 +0300 <![CDATA[Demirkazık’ta hazırlandılar Avrupa’dan madalya ile döndüler]]> https://www.nigdehaber.com.tr/demirkazikta-hazirlandilar-avrupadan-madalya-ile-donduler

Hazırlıklarını Demirkazık Milli Takımlar Kamp Merkezi’nde gerçekleştiren A Millî Kadın Güreş Takımı, Avrupa Güreş Şampiyonası’nda tarihi bir başarıya imza attı.
Sporcular, şampiyonadan 1 altın, 2 gümüş ve 3 bronz madalya ile dönerek kadınlarda takım klasmanında Avrupa ikincisi oldu.
DERECEYE GİREN SPORCULAR
Nesrin Baş – Avrupa Şampiyonu (Altın Madalya)
Evin Demirhan – Avrupa İkincisi (Gümüş Madalya)
Elvira Süleyman – Avrupa İkincisi (Gümüş Madalya)
Tuba Demir – Avrupa Üçüncüsü (Bronz Madalya)
Beyza Nur Akkuş – Avrupa Üçüncüsü (Bronz Madalya)
Buse Tosun – Avrupa Üçüncüsü (Bronz Madalya)
Milli takımın bu başarısı, Demirkazık Kamp Merkezi’nde yapılan hazırlıkların ne kadar verimli olduğunu bir kez daha ortaya koyarken, Türk güreşinin uluslararası arenadaki gücünü de gözler önüne serdi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, SPOR https://www.nigdehaber.com.tr/demirkazikta-hazirlandilar-avrupadan-madalya-ile-donduler Sun, 26 Apr 2026 13:56:00 +0300 <![CDATA[Türk Ocaklarında ‘Milli Egemenlik Sohbeti’]]> https://www.nigdehaber.com.tr/turk-ocaklarinda-milli-egemenlik-sohbeti Türk Ocakları Niğde Şubesi’nin M. Yılmaz Uzun Salonu’nda 24 Nisan Cuma günü gerçekleştirilen ocakbaşı sohbetinde, bu haftaki konuşmacı Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Geçer oldu.
Geçer, “Türk İstiklal Savaşı’nda Milli Egemenlik İnşası” başlıklı konuşmasında, milli egemenliğin bir milletin kendi kaderini tayin etme gücü olduğunu vurguladı. İstiklal Savaşı’nın yalnızca askeri bir mücadele değil, aynı zamanda halkın iradesini merkeze alan siyasi bir devrim olduğunu belirtti.
Konuşmasında, Amasya Tamimi ile temelleri atılan “milletin azim ve kararlılığı” ilkesinin sürecin kritik dönüm noktası olduğunu ifade eden Geçer, Erzurum ve Sivas Kongreleri’nde olgunlaşan milli irade fikrinin, 23 Nisan 1920’de Ankara’da Türkiye Büyük Millet Meclisi’nin açılmasıyla somutlaştığını anlattı.
Dr. Geçer, meclisin açılmasının, saltanat ve hilafet kıskacındaki bir toplumdan, egemenliğin kayıtsız şartsız millete ait olduğu modern bir devlete geçişin en önemli adımı olduğunu vurguladı. Milli egemenliğin yalnızca savaş yıllarına özgü olmadığını, demokratikleşme ve çağdaşlaşma yolunda atılan tüm adımların temel dayanağını oluşturduğunu dile getirdi.
Mustafa Kemal Atatürk’ün vizyoner liderliğinin, Türk milletinin hürriyet aşkıyla birleşerek dünyadaki diğer mazlum milletlere de örnek teşkil ettiğini belirten Geçer, konuşmasını bu sözlerle tamamladı.
Program, soru-cevap bölümünün ardından Dr. Öğr. Üyesi Ahmet Geçer’e teşekkür plaketi takdim edilmesiyle sona erdi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/turk-ocaklarinda-milli-egemenlik-sohbeti Sun, 26 Apr 2026 13:53:00 +0300 <![CDATA[Otobüs yayaya çarptı!]]> https://www.nigdehaber.com.tr/otobus-yayaya-carpti

Niğde şehir merkezinde geçtiğimiz gün meydana gelen trafik kazasında, karşıdan karşıya geçmeye çalışan bir yayaya otobüs çarptı.
Otobüs Yayaya Çarptı 1
Edinilen bilgilere göre kaza, Bankalar Caddesi’nde gerçekleşti. Çarpmanın etkisiyle yere savrulan yaya, çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine olay yerine sevk edilen sağlık ekipleri tarafından ilk müdahalesi yapıldıktan sonra hastaneye kaldırıldı. Kazayla ilgili inceleme devam ediyor.
(Salih Alptekin)

Muhabir: Niğde Haber
]]> ASAYİŞ , GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/otobus-yayaya-carpti Sun, 26 Apr 2026 13:50:00 +0300 <![CDATA[Gürer: “Gıda fiyatlarındaki artışı DSİ’de tescilledi”]]> https://www.nigdehaber.com.tr/gurer-gida-fiyatlarindaki-artisi-dside-tescilledi Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Niğde Milletvekili ve TBMM Tarım, Orman ve Köyişleri Komisyonu Üyesi Ömer Fethi Gürer, DSİ’nin yemek ücretlerine yaptığı artışın gıda da artışın yemekhanelere yansıması olarak değerlendirdi.
Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, Devlet Su İşleri (DSİ) Genel Müdürlüğü’nün 15 Nisan 2026 tarihi itibarıyla yemek ücretlerine zam yaptığını Ocak ayında belirlenen fiyatların üzerinden henüz 3 ay geçmeden yapılan bu artışın, iktidarın enflasyon düşüyor ifadeleri ile örtüşmediğini belirtti.
“MUTFAKTA FİYAT BASKISI HER GÜN ARTIYOR”
DSİ’de, “Satın alınan gıda ürünlerinde yaşanan fiyat artışları ve artan yemek maliyetleri sebebiyle” yemek fiyatlarının yeniden düzenlendiği belirtildi.
CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, “Tarım ve Orman Bakanlığı’na bağlı genel müdürlük, artan gıda maliyetlerini kabul ederek fiyat değiştirirken, Bakanlık gıda arzında sorun yok diyor. Paranız varsa ürün var; ancak üç ayda dahi gıda fiyatındaki artış, Bakanlığı bile fiyat artışına zorluyor. Emekli, asgari ücretli, sabit ve dar gelirli ne yapsın? Düşük maaşla nasıl sofra kursun? Et döner, balık ve kuzu eti gibi menülerin fiyatı 300 TL’ye çıkarılıyor. Lokantalarda bu fiyatlara yemek yemek de olası değil; çünkü lokantalarda fiyatlar neredeyse haftalık değişir duruma geldi” dedi.
“ENFLASYON ARTIŞI MAAŞA YANSIMIYOR”
CHP Milletvekili Ömer Fethi Gürer, DSİ gibi diğer kamu kuruluşlarının da artan maliyetler karşısında yemek fiyat ayarlamaları yaptığını belirterek, “Alım fiyatı artan ürünün maliyet artışı da tüketene yansıtılıyor. Kurum yemekhaneleri kâr amacı gütmediği için bu yerlerde fiyatlar daha uygun olarak belirlenir. Kurum çalışanı ve konukların uygun fiyatla yemeğe erişimi amaçlanır. İktidar enflasyon verilerini düşük göstermeye çalışsa dahi kamu kurumlarında oluşan fiyatlar üç ayda değişir duruma erdiyse, sorun derinleşiyor demektir” dedi.
Gürer, “Taşradan gelen personel 200 TL menü alabiliyor, diğer menüler 250 TL, etli menüler 300 TL olmuş. Kendi memuruna ve sözleşmeli personeline ise ‘günlük maliyetin yarısını öde’ diyorlar. Kamuda yemek fiyatları yine de mevcut özel işletmelere göre çok uygun kalıyor. Ne var ki kurum yemekhaneleri dahi en büyük para birimimizle bir menü almanın güçleştiği noktaya erdi” dedi.
CHP Niğde Milletvekili Ömer Fethi Gürer, gıdada artan fiyatların tarlada artan girdi maliyetleriyle başladığını, üretenin de artan maliyetlerle üretimde zorlandığını belirtti.
Gürer, “Tarladan tabağa kadar fiyat değişkenliğiyle ürün geliyor. Vatandaş enflasyonu gıdada daha sert yaşıyor. Üreten, girdi maliyeti yüküyle boğuşurken aracılar kazancından taviz vermiyor. Kamu yemekhaneleri dahi zamlanan gıda nedeniyle fiyat artışını kısa sürede değiştirmek zorunda kalıyor. Sağlıklı beslenme için gerekli gelir olmazsa sağlık sorunları artacağı gibi iş verimi dahi düşer. İthal ürünlerle de sorun aşılamıyor. Üreticiyi destekleyip girdi maliyetleri düşürülmeden fiyat artışları da rafta devam eder. Et ve Süt Kurumu, ithal ete rağmen fiyat değişkenliğini kamu yemekhanelerinde dahi sağlayamamış. Aynı Bakanlık çatısı altında kurumlar herhalde et alışverişlerini sağlıyorlardır ki fiyat yine de artmaya devam etmiş” dedi.
DSİ'nin Yeni Yemek Tarifesi (15.04.2026 itibarıyla):
Et döner, balık, kuzu eti vb. menüler: 300 TL
Diğer menüler: 250 TL
Taşradan gelen kurum personeli: 200 TL
Memur ve sözleşmeli personel: Günlük maliyetin 1/2'si olarak uygulama yapılıyor.
(CHP)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, SİYASET https://www.nigdehaber.com.tr/gurer-gida-fiyatlarindaki-artisi-dside-tescilledi Sun, 26 Apr 2026 13:48:00 +0300 <![CDATA[230 öğrenci 115 fidanı toprakla buluşturdu]]> https://www.nigdehaber.com.tr/230-ogrenci-115-fidani-toprakla-bulusturdu Niğde'de; İl Milli Eğitim Müdürlüğü koordinasyonunda yürütülen eTwinning projesi kapsamında hatıra ormanı oluşturuldu.
Kent Ormanı'nda gerçekleşen etkinlikte 15 okuldan 230 öğrenci, öğretmenleriyle birlikte 115 fidanı toprakla buluşturdu. Öğrencilerin çevre bilincini geliştirmek amacıyla hayata geçirilen proje kapsamında düzenlenen etkinlik, farklı eğitim kademelerinden öğrencileri bir araya getirdi. Okul öncesinden üniversiteye kadar geniş bir katılımın sağlandığı etkinlikte öğrenciler, doğayla iç içe vakit geçirerek hem çevreye katkı sundu hem de farkındalık kazandı.
E Twinning Fidan 3
Niğde İl Milli Eğitim Müdürü Elif Özbek etkinlikte yaptığı açıklamada, eğitim faaliyetlerinin sadece akademik başarıyla sınırlı olmadığını vurgulayarak; "Biz bu yılki projemize başlarken ‘Yeşil Vatan' dedik. Doğayı korumak, geliştirmek ve yeşillendirmek amacıyla birçok çalışmayı hayata geçiriyoruz. Farklı kademelerden öğrencilerimizle birlikte yürüttüğümüz bu çalışmaların, onların çok yönlü gelişimine katkı sağlayacağına inanıyoruz. Amacımız; doğayı seven, çevresine duyarlı ve bilinçli bireyler yetiştirmek" dedi. Özbek; öğrencilerin sosyal ve çevresel farkındalıklarının artırılmasının önemine dikkat çekerek, etkinlikte emeği geçen öğretmenlere teşekkür etti, katılım sağlayan öğrencileri ise tebrik etti.
E Twinning Fidan 2
YEĞİTEK eTwinning İl Koordinatörlüğü tarafından yürütülen projeye ilişkin değerlendirmede bulunan proje koordinatörü Nuran Korkmaz ise eTwinning projelerinin öğrencilere önemli kazanımlar sağladığını belirtti. Korkmaz; "eTwinning projeleri sayesinde öğrencilerimiz uluslararası iş birliği, dayanışma ve çevreye duyarlılık gibi değerleri yaşayarak öğreniyor. Dikilen her fidan, daha bilinçli, daha duyarlı ve şiddetten uzak bir neslin yetişmesine katkı sunuyor. Bu etkinlik yalnızca bir fidan dikimi değil, aynı zamanda öğrencilerin doğayla bağ kurmalarını ve ilgi alanlarını keşfetmelerini sağlayan bütüncül bir eğitim yaklaşımının parçasıdır" ifadelerini kullandı.
(İHA)

Muhabir: Niğde Haber
]]> EĞİTİM, GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/230-ogrenci-115-fidani-toprakla-bulusturdu Sun, 26 Apr 2026 12:00:00 +0300 <![CDATA[Tarihte Bugün]]> https://www.nigdehaber.com.tr/tarihte-bugun-849

26 Nisan 1912 – İlk defa, bir Osmanlı pilotu olan Fesa Bey (Evrensev) Osmanlı tayyaresi ile Türk toprakları üzerinde uçtu.
26 Nisan 1930 – İstanbul, Mecidiyeköy’de likör fabrikası açıldı.
26 Nisan 1937 – Guernica Bombardımanı: General Franco’ya yardım amacıyla Hitler’in talebiyle bazı gönüllü havacıların İspanya’nın Bask bölgesindeki Guernica kentini bombalaması.
26 Nisan 1961 – Yüksek Seçim Kurulu oluşturuldu.
26 Nisan 1903 – Ünlü İspanyol takımı Atlético Madrid kuruldu.
26 Nisan 1966 – Özbekistan Cumhuriyeti’ne bağlı Taşkent’te meydana gelen 7,5 Richter ölçeğindeki deprem neredeyse kentin tamamını yerle bir etti.
26 Nisan 1979 – İstanbul Sıkıyönetim Komutanlığı 1 Mayıs kutlamalarını yasakladığını bildirdi.
26 Nisan 1986 – Çernobil faciası: Ukrayna’nın (SSCB) Çernobil kentinde meydana gelen ve yaklaşık 7 milyon kişinin zarar gördüğü patlama nedeniyle ortaya çıkan radyoaktif bulutlardan, Türkiye de etkilendi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> YAŞAM https://www.nigdehaber.com.tr/tarihte-bugun-849 Sun, 26 Apr 2026 08:15:00 +0300 <![CDATA[Tarihte Bugün]]> https://www.nigdehaber.com.tr/tarihte-bugun-850

25 Nisan 1874 Radyo dalgaları üzerinde çalışan ve bu yolla ilk haberleşmeyi sağlayan fizik bilgini Guglielmo Marconi doğdu.
25 Nisan 1719 Daniel Defoe'nun ünlü romanı "Robinson Crusoe" yayımlandı.
25 Nisan 1915 Arıburnu Zaferi kazanıldı.
25 Nisan 1859 Kızıldeniz ile Akdeniz'i birbirine bağlayacak Süveyş Kanalı'nın kazılmasına, Mısır'ın Port Said kentinde başlandı.
25 Nisan 1918 Kars ve Ardahan işgalden kurtuldu.
25 Nisan 1926 İran'da Rıza Pehlevi, kendisini şah ilan etti.
25 Nisan 1945 46 ülkeden gelen delegeler Milletler Cemiyeti'nin yerini alacak Birleşmiş Milletler'i kurmak üzere San Fransisco'da bir araya geldi.
25 Nisan 1946 İstanbul - Ankara hattında yataklı tren seferleri başladı.
25 Nisan 1953 Cambridge Üniversitesi'nde iki bilim adamı, kalıtsal özellikleri ebeveynden çocuğa taşıyan deoksiribonükleik asit (DNA) adını verdikleri molekül yapısını buldular.
25 Nisan 1957 Antalya'nın Fethiye ilçesinde 7,1 büyüklüğünde bir deprem oldu: 67 kişi öldü
25 Nisan 1962 Anayasa Mahkemesi kuruldu.
25 Nisan 1974 Portekiz'de Karanfil Devrimi gerçekleşti, General Antonio Spinola'nın yönettiği askeri ayaklanmayla Salazar'ın faşist diktatörlüğü devrildi.
25 Nisan 1976 Portekiz'de faşist diktatörlük sonrasında yapılan ilk serbest seçimleri Mario Soares liderliğindeki Sosyalist Parti kazandı.
25 Nisan 1983 Pioneer 10, Plüton'un yörüngesini aştı.
25 Nisan 2000 TBMM'de grubu bulunan beş siyasi partinin genel başkanları, Anayasa Mahkemesi Başkanı Ahmet Necdet Sezer'i cumhurbaşkanlığına aday gösteren öneriyi imzalayarak TBMM'ye sundu
25 Nisan 2005 Japonya'da hızlı tren kazası oldu, 131 kişi öldü.
25 Nisan 2005 Bulgaristan ve Romanya'nın, Avrupa Birliği'ne girişi için müzakereler başladı.
25 Nisan 1990 ABD uzay mekiği Discovery'nin mürettebatı, ilk uzay teleskobu Hubble'ı yer çevresinde yörüngeye oturtmayı başardı.
25 Nisan 1925 Mareşal Paul von Hindenburg, Almanya'nın halk oyuyla seçilen ilk cumhurbaşkanı oldu.
25 Nisan 2001 Merkez Bankası'na özerklik getiren yasa TBMM'de kabul edildi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> YAŞAM https://www.nigdehaber.com.tr/tarihte-bugun-850 Sat, 25 Apr 2026 08:15:00 +0300 <![CDATA[‘Kök hücre nakli' etkili tedavi seçeneği sunuyor]]> https://www.nigdehaber.com.tr/kok-hucre-nakli-etkili-tedavi-secenegi-sunuyor Diyarbakır Memorial Hastanesi Hematoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Vefki Gürhan Kadıköylü, kök hücre naklinin günümüzde birçok kan hastalığı ve kanser türünde önemli bir tedavi seçeneği olarak uygulandığını bildirdi.
Kemik iliği nakli yerine günümüzde "kök hücre nakli" terimini kullanmak daha doğru kabul edilmektedir. Kök hücre nakli; doğuştan gelen veya sonradan gelişen hematolojik iyi huylu ve kötü huylu hastalıklarda, bazı kanser türlerinde ve bağışıklık sistemi hastalıklarında iyileşme sağlayabilen etkili bir tedavi yöntemidir. Günümüzde kök hücre nakli için üç temel kaynak kullanılmaktadır. Bunlar kemik iliği, granülosit koloni uyarıcı faktörlerle uyarılan periferik kök hücreler ve dondurularak saklanan göbek kordonu kanıdır. Diyarbakır Memorial Hastanesi Hematoloji Bölümü'nden Prof. Dr. Vefki Gürhan Kadıköylü, kök hücre naklinin günümüzde birçok kan hastalığı ve kanser türünde önemli bir tedavi seçeneği olarak uygulandığını belirtti.
Allojeneik kök hücre nakli; insan lökosit antijenleri (HLA) uyumlu kardeşlerden veya akrabalardan yapılabileceği gibi HLA uyumlu akraba dışı vericilerden de gerçekleştirilebilmekte olduğunu söyleyen Prof. Dr. Kadıköylü, "Bazı durumlarda HLA uyumsuzluğu bulunan vericilerden de yüksek riskli olarak nakil uygulanabilmektedir. Otolog kök hücre naklinde ise hastanın kendi kök hücreleri kullanılmaktadır. Bu yöntem özellikle bazı kanser türlerinde uygulanan yüksek doz kemoterapi sonrası kemik iliğinin yeniden toparlanmasını sağlamak amacıyla tercih edilmektedir" dedi.
Prof. Dr. Kadıköylü, kök hücre nakli ile ilgili ilk deneysel çalışmaların 1950'li yıllarda yapıldığına değinerek, "İlk kemik iliği kaynaklı allojeneik nakil 1957 yılında gerçekleştirilmiştir. 1960'lı yıllarda HLA doku gruplarının tanımlanması ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçların kullanılmasıyla nakil sonrası gelişebilen komplikasyonların önüne geçilmesi hedeflenmiştir. Aferez yöntemlerinin geliştirilmesiyle birlikte günümüzde kök hücrelerin önemli bir kısmı periferik kandan toplanabilmektedir. Bu yöntemle vericinin damarlarından, herhangi bir ameliyat veya genel anestezi gerektirmeden kök hücre toplanabilmektedir" diye konuştu.
Allojeneik kök hücre naklinin birden fazla tedavi amacı bulunmakta olduğunu aktaran Kadıköylü, "Bunların başında yüksek doz kemoterapi uygulanabilmesi gelmektedir. Nakil sonrasında verilen kök hücreler hastanın kemik iliğine yerleşerek kan hücrelerinin yeniden üretilmesini sağlar ve kemoterapinin oluşturduğu kemik iliği baskılanmasının düzelmesine yardımcı olur. Bir diğer önemli etki ise kök hücrelerde bulunan T lenfositleri ve doğal öldürücü hücrelerin kanserli hücreler üzerinde gösterdiği ‘graft versus tümör' etkisidir. Ayrıca kök hücre nakli bağışıklık sisteminin yeniden düzenlenmesine de katkı sağlayabilmektedir. Kök hücre nakli planlanan hastalarda tedavi öncesinde ayrıntılı bir değerlendirme yapılması gerekir. Hastanın performans durumu, eşlik eden hastalıkları, hastalığın evresi, kemoterapiye verdiği yanıt, enfeksiyon öyküsü ve sitogenetik özellikler bu değerlendirmede önemli rol oynar. Geçmişte allojeneik kök hücre naklinin genellikle 50 yaşın altındaki hastalara uygulanması önerilirken günümüzde hazırlama rejimlerindeki gelişmeler sayesinde daha ileri yaş gruplarında da nakil yapılabilmektedir" şeklinde konuştu.
Prof. Dr. Kadıköylü, kök hücre naklinin günümüzde çok sayıda hastalığın tedavisinde kullanılabilmekte olduğunu kaydederek, "Akut miyeloid lösemi, akut lenfoblastik lösemi, miyelodisplastik sendrom, hodgkin ve non-hodgkin lenfomalar ve multiple miyeloma gibi hematolojik kanserler yer almaktadır. Bunun yanı sıra talasemi majör, orak hücreli anemi gibi bazı kalıtsal kan hastalıkları, bağışıklık sistemi hastalıkları, bazı solid tümörler ve kalıtsal metabolik hastalıklar da kök hücre nakli uygulanabilen hastalıklar arasında bulunmaktadır. Otolog kök hücre nakli ise özellikle multiple miyeloma, hodgkin ve non-hodgkin lenfoma gibi bazı hematolojik kanserlerde ve bazı solid tümörlerde uygulanabilmektedir" ifadelerini kullandı.
(İHA)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, SAĞLIK https://www.nigdehaber.com.tr/kok-hucre-nakli-etkili-tedavi-secenegi-sunuyor Fri, 24 Apr 2026 17:04:00 +0300 <![CDATA[Derbide ligin en golcü iki takımı karşılaşacak]]> https://www.nigdehaber.com.tr/derbide-ligin-en-golcu-iki-takimi-karsilasacak Trendyol Süper Lig'in 31. haftasında oynanacak Galatasaray - Fenerbahçe derbisi aynı zamanda bu sezon ligin en golcü iki takımını karşı karşıya getirecek.
Ligde sarı-kırmızılılar 69, sarı-lacivertliler 68 kez rakip fileleri havalandırdı.
Trendyol Süper Lig'in 31. haftasında Galatasaray ile Fenerbahçe, pazar günü saat 20.00'de RAMS Park'ta karşılaşacak. Şampiyonluk yarışını yakından ilgilendiren bu müsabaka ligin en golcü takımların mücadelesine sahne olacak. Ligde geride kalan 30 haftada sarı-kırmızılılar, 69 kez rakip fileleri havalandırmayı başardı ve bu alanda da ilk sırada bulunuyor. Sarı-lacivertliler de 68 defa gol sevinci yaşarken, ligin en golcü ikinci takımı olarak yer alıyor.
GALATASARAY'DA ICARDİ, FENERBAHÇE'DE TALİSCA ZİRVEDE
Galatasaray'da Süper Lig'de attığı gollerde ilk sırada Arjantinli futbolcu Mauro Icardi var. Sarı-kırmızılılarda Icardi 14 gol kaydederken, Victor Osimhen 12, Leroy Sane ile Barış Alper Yılmaz da 7'şer gol attı.
Fenerbahçe'de ise ligde Brezilyalı futbolcu Anderson Talisca attığı 16 golle takımını sırtlıyor. Sarı-lacivertlilerde Talisca'nın ardından Marco Asensio 11 ve Dorgeles Nene de kaydettiği 7 golle takımın en golcü futbolcuları arasında yer alıyor.
(İHA)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, SPOR https://www.nigdehaber.com.tr/derbide-ligin-en-golcu-iki-takimi-karsilasacak Fri, 24 Apr 2026 16:58:00 +0300 <![CDATA[Genç MÜSİAD Niğde yeni yönetimini belirledi]]> https://www.nigdehaber.com.tr/genc-musiad-nigde-yeni-yonetimini-belirledi Genç iş insanlarının bir araya gelerek oluşturduğu yapı, şehrin ekonomik, sosyal ve kültürel gelişimine katkı sunmayı hedefliyor.
Yeni dönemde Genç MÜSİAD Niğde Başkanlığı görevini Emirhan Orhan üstlenirken, Başkan Yardımcıları olarak Furkan Arı, Hacı Yusuf Yılmaz ve Hüseyin İhtiyar görev alacak. Yönetim kurulu bünyesinde farklı alanlarda faaliyet gösterecek komisyonlar ve sorumluları ise şu şekilde belirlendi:
Üniversiteler Komisyonu: Uğur Taştekin
Kurumsal İlişkiler Komisyonu: Furkan Koçyiğit
İletişim Komisyonu: Sezer Coşkun
Teşkilat Komisyonu: Bora Boran
Sektör Kurulları Başkanı: Hüseyin Yalçın
Hizmetler Sektör Kurulu: Mert Koçak
Tekstil ve Deri Hazır Giyim Sektör Kurulu: Hasan Can Çelik
İnşaat ve Yapı Malzemeleri Sektör Kurulu: Hasan F. Sarıkaya
Kimya-Metal-Maden Sektör Kurulu: Mehmet Arslan
İş Geliştirme Komisyonu: Yusuf E. Koçyiğit
İhracat Geliştirme Komisyonu: Bilal Han
Eğitim Komisyonu: Muhammed A. Say
Girişimcilik Komisyonu: Hikmet Kılınç
İnovasyon Komisyonu: Hilmi T. Tuncer
Strateji Komisyonu: Enes Kacur
Genç MÜSİAD Niğde Şubesi, yeni dönemde girişimcilik ekosistemini güçlendirmeyi, genç iş insanlarının gelişimine katkı sağlamayı ve Niğde iş dünyasında aktif bir rol üstlenmeyi amaçlıyor. Yönetim kurulu, ortak akıl ve istişare kültürüyle hareket ederek hem üyelerine hem de şehre değer katacak projeleri hayata geçirmeyi hedefliyor.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> EKONOMİ, GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/genc-musiad-nigde-yeni-yonetimini-belirledi Fri, 24 Apr 2026 14:57:00 +0300 <![CDATA[Çamardı Kaymakamı Bektaş esnafı dinledi]]> https://www.nigdehaber.com.tr/camardi-kaymakami-bektas-esnafi-dinledi Niğde’nin Çamardı ilçesi Kaymakamı Muhammet Furkan Bektaş, ilçede faaliyet gösteren sanayi esnaflarını ziyaret etti.
Çamardı Kaymakamı Bektaş Esnafı Dinledi 1
Ziyaretlerinde esnaflarla sohbet eden Kaymakam Bektaş, talep ve önerileri dinledi. İlçedeki ekonomik faaliyetlerin güçlenmesi için esnafın görüşlerinin önemli olduğunu vurgulayan Bektaş, hayırlı ve bereketli kazançlar temennisinde bulundu.
Kaymakamlığın yaptığı açıklamada, bu tür ziyaretlerin esnafla devlet arasındaki iletişimi güçlendirdiği ve yerel ihtiyaçların daha hızlı şekilde karşılanmasına katkı sağladığı belirtildi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> ÇAMARDI, GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/camardi-kaymakami-bektas-esnafi-dinledi Fri, 24 Apr 2026 14:52:00 +0300 <![CDATA[ETWINNING hatıra ormanı etkinliği]]> https://www.nigdehaber.com.tr/etwinning-hatira-ormani-etkinligi Niğde İl Milli Eğitim Müdürlüğü koordinatörlüğünde yürütülen eTwinning projeleri kapsamında, “Doğanın Ritmi: İklim İçin Sürdürülebilirlik” temalı Hatıra Ormanı etkinliği Niğde Kent Ormanı’nda gerçekleştirildi.
Etkinlikte öğretmen ve öğrenciler fidan dikimi yaparak hem çevre bilincine katkı sundu hem de sevgi, saygı ve empati temelli değerlerin önemine değindi.
Whatsapp Image 2026 04 24 At 13.03.23 (1)
Etkinliğe katılan Şehit Varol Tosun Ortaokulu öğretmenleri Münevver Kübra Demir ve Fatma Sağıroğlu da öğrencilerle birlikte fidan dikimine katılarak projeye destek verdi.
eTwinning projeleri aracılığıyla öğrencilerin uluslararası iş birliği, dayanışma ve çevreye duyarlılık gibi değerleri deneyimleyerek öğrendiği belirtilirken, dikilen her bir fidanın daha bilinçli ve duyarlı nesillerin yetişmesine katkı sağlayacağı ifade edildi.
(Sevinç Kapkın)

Muhabir: Niğde Haber
]]> EĞİTİM, GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/etwinning-hatira-ormani-etkinligi Fri, 24 Apr 2026 14:41:00 +0300 <![CDATA[Sosyal medyadaki "paket egzersizlerin" faturası ağır olabilir]]> https://www.nigdehaber.com.tr/sosyal-medyadaki-paket-egzersizlerin-faturasi-agir-olabilir VM Medical Park Kocaeli Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ulaş Serarslan, Sosyal medyadaki şaşırtıcı "öncesi-sonrası" fotoğrafları ve fenomenlerin önerdiği ağır antrenmanlar ciddi sakatlıklara yol açabiliyor dedi.
İnternette satılan veya paylaşılan paket egzersiz programlarının herkes için uygun olamayacağını vurgulayarak "Herkese uyan bir egzersiz yoktur. Mutlaka işi bir bilenden, uzmandan akıl alarak spora başlamak gerekiyor" diyerek sağlıklı yaşam için doğru bilinen yanlışlara dikkati çekti.
Sağlıklı yaşam için yapılan sporun, yanlış teknikler ve bilinçsiz yüklenme nedeniyle sakatlığa dönüştüğünü belirten uzmanlar, özellikle ısınmadan başlanan egzersizler ile kişiye uygun olmayan antrenman programlarının kas, bağ ve eklem yaralanmalarını artırdığına dikkat çekiyor.
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Ulaş Serarslan, günümüzde birçok kişinin sporu bilimsel kurallardan uzak, kulaktan dolma bilgilerle yaptığını söyledi. Serarslan, sporun kişiye özel planlanması gerektiğini, yaş, cinsiyet, kas gücü, eklem sağlığı ve aerobik kapasite dikkate alınmadan yapılan egzersizlerin ciddi sakatlıklara yol açabileceğini belirtti. Özellikle ısınmadan başlanan antrenmanlar, yanlış yüklenme ve yetersiz dinlenmenin sağlıklı olmak için yapılan sporu, tam tersine sağlık sorununa dönüştürebildiğini kaydetti.
"SPORUN İLK VE BİRİNCİ KURALI ISINMA"
Spora başlamadan önce uygun ısınma ve esneme egzersizlerinin mutlaka yapılması gerektiğini belirten Serarslan, "Maalesef sporda yapılan en büyük hatalardan biri, hatta en önemlisi uygun ısınma ve esneme egzersizlerini yapmadan spora başlamak. Eğer bu kurala riayet etmeden egzersize başlarsak zaten gergin olan kaslarımız spor sırasında daha da zorlanıyor ve çok daha fazla hasar görme ihtimaline maruz kalıyor. Bu yüzden sporun ilk ve birinci kuralı, başlamadan önce uygun ısınma egzersizlerini belirli bir süre yapmak, daha sonra sportif faaliyetlere geçmektir. Vücudu spora başlamadan önce birdenbire zorlamamamız lazım. Önce hafif hareketlerle, yavaş egzersizlerle başlayarak, yüksek ağırlıkların altına girmeden, ani zorlayıcı hareketler yapmadan sadece vücudu ısıtmaya yönelik hafif egzersizlerle başlanmalı. Kasların esnekliğini kazandığını hissettikten sonra daha ağır egzersizlere geçmek gerekiyor. Aksi halde kaslar ve eklemler çok daha kolay şekilde sakatlanabiliyor" dedi.
"KASLAR ÖZELLİKLE DİNLENİRKEN VE DİNLENME HALİNDE GELİŞİR"
"Yanlış antrenman" kavramının yalnızca hareketlerin hatalı yapılmasından ibaret olmadığını söyleyen Serarslan, "Yanlış antrenman derken sadece teknik yanlıştan söz etmemiz mümkün değil. Sağlıklı spor, birçok faktörün bir araya gelmesiyle yapılan bir şey. Antrenmanın süresi, yoğunluğu, güç egzersizlerinde kaldırılan ağırlıklar, bunların hepsini tedrici olarak artırmak gerekiyor. Düşük yoğunluktan başlayıp haftalar içerisinde yavaş yavaş artırarak güç kazandıkça zorlamayı artırmak gerekir. Bu kurallardan bir tanesini bile atlamak, o egzersizin yanlış yapıldığı anlamına gelebilir. Doğru bilinen yanlışlardan bir tanesi, ne kadar yoğun egzersiz yaparsak kaslarımızın o kadar gelişeceği yönündedir ama bu yanlış. Kaslar özellikle dinlenirken ve dinlenme halinde gelişir. Her egzersiz sırasında kaslarımızda ödem, mikro yırtıklar ve laktik asit birikimi gibi bazı fizyolojik değişiklikler oluyor. Eğer biz vücuda ve kaslara bu dinlenme fırsatını tanımazsak, daha çok hasar oluşur ve tam tersine beklediğimiz faydayı değil zararlı etkileri görmüş oluruz" diye konuştu.
"HER GÜN ANTRENMAN YAPMAK GENELDE ÇOK UYGUN BİR YAKLAŞIM DEĞİL" Özellikle profesyonel olmayan bireylerde her gün spor yapmanın doğru bir yaklaşım olmayabileceğini kaydeden Serarslan, ağır geçen antrenmandan sonra en az 24 saat dinlenilmesi gerektiğine dikkati çekti. Op. Dr. Ulaş Serarslan, "Eğer profesyonel sporcu değilseniz, sporu sadece sağlık ve hobi amaçlı yapıyorsanız her gün antrenman yapmak genelde çok uygun bir yaklaşım değil. Biz haftada iki ya da üç gün antrenmanı öneriyoruz. İnsanlar bazen ne kadar fazla yaparlarsa o kadar iyi sonuç alacaklarını düşünüyor ama vücudun toparlanması için yeterli süre tanınmazsa sakatlık kaçınılmaz hale geliyor" şeklinde konuştu.
"SOSYAL MEDYA SAĞLIKLI SPOR İÇİN BAZEN TUZAK OLABİLİYOR"
İnternet ve sosyal medyada görülen her egzersiz programının doğru kabul edilmemesi gerektiğine de dikkati çeken Serarslan, şöyle devam etti: "En büyük yanlışlarımızdan biri de sosyal medyada veya internette gördüğümüz şeyleri doğru olarak kabul edip hemen uygulamaya geçmek. Halbuki sosyal medya sağlıklı spor için bazen tuzak olabiliyor. Orada gördüğümüz ağır antrenmanlar, öncesi-sonrası paylaşımları ya da paket programlar bizi yanıltabiliyor. Bir kişi için uygun olan program sizin için uygun olmayabilir. Bu yüzden gördüğümüz her şeyi doğru kabul etmeyip mutlaka işi bir bilenden, uzmandan akıl alarak spor yapmak gerekiyor. Egzersiz tamamen kişiseldir. Her kişinin fizyolojisi, vücut yapısı farklıdır. Sosyal medyada ve internette gördüğünüz paket programlar biri için uygunken sizin için uygun olmayabilir. Vücut yapınız, cinsiyetiniz, yaşınız, o anki aerobik kapasiteniz, kas gücünüz, eklem sağlığınız; bunların hepsi sizin için uygun egzersizi belirlemek adına göz önünde bulundurulması gereken faktörlerdir. Herkese uyan bir egzersiz yoktur. Egzersiz mutlaka kişiye özel planlanmalı ve ona göre uygulanmalıdır.”
EN SIK GÖRÜLEN YARALANMALAR DİZ VE TENDONLARDA
Klinik pratikte en sık karşılaştıkları spor yaralanmalarına da değinen Serarslan, özellikle halı sahada yapılan futbolun sakatlık riskini artırdığını belirterek, "Bizim klinik pratiğimizde en sık karşılaştığımız sakatlıkları birkaç gruba ayırabiliriz. Birincisi ani travmayla gelişen akut yaralanmalar, ikincisi ise zamanla tekrarlayan zorlanmalara bağlı oluşan kronik problemler. En çok karşılaştığımız akut travmalar arasında diz yaralanmaları, ön çapraz bağ yaralanmaları, menisküs yaralanmaları, kas travmaları, kas yırtıkları, omuz çıkıkları, omuz bağ ve kas yırtıkları ile özellikle aşil tendon yaralanmaları yer alıyor. Türkiye'de halı sahada futbol çok yaygın ama bu zemin sakatlık açısından da çok riskli bir alan oluşturuyor" ifadelerini kullandı.
"VÜCUT SAKATLIKTAN ÖNCE MUTLAKA UYARI VERİR"
Zamanla gelişen sakatlıklarda vücudun önceden sinyal verdiğini de ifade eden Serarslan, "Bu bahsettiğim tabii akut, ani gelişen travmalar değil; daha çok zamanla gelişen sakatlıklarda vücut mutlaka size bir uyarı verir. Bu genelde ağrı şeklinde olur. Bazen bu ağrıya şişlikler, kas krampları ve kas sertlikleri de eşlik eder. Eğer bir eklemde veya vücudun herhangi bir yerinde dinlenmeye rağmen geçmeyen ağrı, şişlik ya da istirahat halinde ağrı oluyorsa mutlaka bu uyarıyı dikkate alıp bir uzmana danışmak gerekir" dedi.
“Sakatlığa rağmen spora devam etmek geri dönüşsüz sonuçlar doğurabilir”
Küçük görülen sakatlıkların ihmal edilmemesi gerektiğinin altını çizen Op. Dr. Serarslan, sakatlık varken spora devam etmenin hem amatör hem de profesyonel sporcularda ciddi sonuçlar doğurabildiğini söyleyerek sözlerini şöyle tamamladı: “Bazen insanlarımız maalesef ufak sakatlıkları göz ardı edebiliyorlar. Sakatlıklara rağmen spora devam etmek geri dönüşsüz bazı sonuçlara yol açabiliyor. Bu konuda sadece amatör spor yapanlardan bahsetmiyorum, elit düzeyde, profesyonel düzeyde bu sporu yapanlar da bazen aynı hatayı tekrarlayabiliyorlar. Hatta yakın zamanda dünyada ses getiren ciddi bir sakatlık oldu. Kış olimpiyatlarında dünyaca ünlü kayakçı Lindsey Vonn, ön çapraz bağı kopuk olduğu halde özel bir dizlikle olimpiyatlarda yarışmaya karar verdi. Dünyanın en elit sporcularından biri olmasına rağmen maalesef yarışmanın ilk metrelerinde ciddi bir kaza yaparak çok ciddi parçalı bir kırıkla karşılaştı. Yani bu her zaman sadece amatör sporcuların başına gelen bir şey değil, profesyonel sporcular da bazen bu hatalara düşebiliyorlar. İşte burada aşırı hırs, aşırı ego gibi şeyler devreye giriyor. Bu nedenle sakatlık varken spora devam etme konusunda çok ciddi önlemler almak lazım.”
(İHA)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, SAĞLIK, SPOR https://www.nigdehaber.com.tr/sosyal-medyadaki-paket-egzersizlerin-faturasi-agir-olabilir Fri, 24 Apr 2026 13:34:00 +0300 <![CDATA[Niğde UMKE Ailesine 17 Yeni Gönüllü katıldı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/nigde-umke-ailesine-17-yeni-gonullu-katildi Niğde İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda, Ulusal Medikal Kurtarma Ekibi (UMKE) bünyesinde görev alacak sağlık personellerine yönelik UMKE Temel Eğitimi 21–22 Nisan 2026 tarihlerinde gerçekleştirildi.
Niğde Umke Ailesine 17 Yeni Gönüllü Katıldı 1
Sağlıklı Yaşam Merkezi 2 Eğitim Salonu’nda düzenlenen eğitime, doktor, hemşire, acil tıp teknisyeni, paramedik, röntgen teknikeri ve farklı branşlardan toplam 17 sağlık personeli programa katıldı.
Eğitim İçeriği Başlıkları: Afet ve acil durum yönetimi. Olay yeri organizasyonu ve triaj uygulamaları. Medikal kurtarma prensipleri. Ekip çalışması ve saha koordinasyonu. Kişisel koruyucu ekipman kullanımı.
UMKE’NİN GÖREV VE SORUMLULUK ALANLARI
Teorik bilgilerin uygulamalarla pekiştirildiği eğitim sonunda kursiyerler; afet, kaza ve olağanüstü durumlarda hızlı, etkin ve koordineli müdahale yetkinliği kazandı. Yeni gönüllülerin katılımıyla Niğde UMKE’nin saha gücü artarken, il genelinde afetlere hazırlık kapasitesi daha da güçlendi.

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/nigde-umke-ailesine-17-yeni-gonullu-katildi Fri, 24 Apr 2026 13:27:00 +0300 <![CDATA[Muhakkik Eğitimi gerçekleştirildi]]> https://www.nigdehaber.com.tr/muhakkik-egitimi-gerceklestirildi Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı tarafından, personelin bilgi, beceri ve mesleki yeterliliklerini geliştirmek amacıyla düzenlenen Muhakkik Eğitim Programı Niğde’de başarıyla tamamlandı.
Uzaktan eğitim yöntemiyle Zoom uygulaması üzerinden gerçekleştirilen programa, Niğde Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü ile bağlı kuruluşlarda görev yapan idareciler katıldı. Eğitim süresince muhakkiklerin görevlerini daha etkin ve verimli şekilde yerine getirebilmeleri için gerekli teorik ve pratik bilgiler aktarıldı.
Program sonunda katılımcılar, mesleki donanımlarını geliştirme fırsatı bulurken, kurumlarda yürütülen süreçlerin daha şeffaf, hızlı ve etkin bir şekilde ilerlemesi hedeflendi.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL https://www.nigdehaber.com.tr/muhakkik-egitimi-gerceklestirildi Fri, 24 Apr 2026 13:23:00 +0300 <![CDATA[Kaymakam Gökçe’den Köy ziyaretleri]]> https://www.nigdehaber.com.tr/kaymakam-gokceden-koy-ziyaretleri-1 Niğde’nin Ulukışla İlçesi Kaymakamı Emir Osman Gökçe, beraberindeki kurum amirleri ile birlikte ilçeye bağlı Çiftehan, Alihoca, Maden ve Gümüş köylerini ziyaret etti.
Kaymakam Gökçe’den Köy Ziyaretleri 2-1
Ziyaretlerde vatandaşlarla bir araya gelen Kaymakam Gökçe, iletilen talep ve ihtiyaçların imkanlar dahilinde karşılanacağını ifade etti. Köy halkı, Kaymakam Gökçe ve beraberindeki heyete gösterdikleri ilgi ve destek için teşekkür etti.
Bu ziyaretlerin, vatandaşlarla devlet arasındaki iletişimi güçlendirmesi ve yerel sorunların çözümüne katkı sağlaması bekleniyor.
(Haber Merkezi)

Muhabir: Niğde Haber
]]> GÜNCEL, ULUKIŞLA https://www.nigdehaber.com.tr/kaymakam-gokceden-koy-ziyaretleri-1 Fri, 24 Apr 2026 13:19:00 +0300 <![CDATA[“ALADAĞLAR SKY TRAIL 2024” BU YARIŞ HAFIZALARA KAZINACAK]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/aladaglar-sky-trail-2024-bu-yaris-hafizalara-kazinacak

Muhabir: Niğde Haber
]]> Doğa https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/aladaglar-sky-trail-2024-bu-yaris-hafizalara-kazinacak Sun, 11 Aug 2024 00:51:00 +0300 <![CDATA[KETENÇİMEN TESİSLERİ SİZLERİ BEKLİYOR]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/ketencimen-tesisleri-sizleri-bekliyor Niğde Ketençimen Kayak Merkezinde kar yağışı muhteşem görüntülere sahne oluyor.
2022 yılı Şubat ayında açılışı gerçekleştirilen ve 2 yıldır Niğde dahil çevre illerden bir çok vatandaşın uğrak yeri haline gelen Ketençimen Kayak Merkezi bu yılın aynı döneminde beyazın en güzel hali ile misafirlerini ağırlamaya devam ediyor. 
Niğde’nin en yüksek ve şehre en yakın gölgesinden biri olan 2 bin 180 metre rakımlı alanda bulunan tesiste devam eden kar yağışı kış ayına yakışır bir güzellikte manzaralara ev sahipliği yapıyor.

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/ketencimen-tesisleri-sizleri-bekliyor Wed, 14 Feb 2024 10:55:00 +0300 <![CDATA[Gençlik Merkezi’nden çiğ köfte partisi]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/genclik-merkezinden-cig-kofte-partisi Niğde’nin Bor ilçesinde faaliyetlerini yürüten Bor Ömer Halisdemir Gençlik Merkezinde İşaret Dili Öğretmeni Sinem Dabak ve öğrencileri ara tatilde çiğ köfte partisi düzenledi.

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/genclik-merkezinden-cig-kofte-partisi Tue, 30 Jan 2024 15:39:00 +0300 <![CDATA[Aladağlar’da düzenlenecek olan büyük yarış konuşuldu]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/aladaglarda-duzenlenecek-olan-buyuk-yaris-konusuldu Niğde Aladağlar Sky Trail 2024 yarışması için ön hazırlıkların görüşüldüğü toplantı yapıldı.
Ülkemizdeki dağcıların yanı sıra dünyanın dört bir yanından dağcıların da tercih ettiği Niğde Aladağlar, uluslararası maratonlara ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor.

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/aladaglarda-duzenlenecek-olan-buyuk-yaris-konusuldu Fri, 26 Jan 2024 18:01:00 +0300 <![CDATA[Kayseri yolunda kaza]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/kayseri-yolunda-kaza

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/kayseri-yolunda-kaza Fri, 15 Dec 2023 09:26:00 +0300 <![CDATA[Öğrencilerden ‘İşaret Dili İle Şiirli’ sürpriz]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/ogrencilerden-isaret-dili-ile-siirli-surpriz

Bor Gençlik Merkezi İşaret Dili Öğrencileri tarafından öğretmenlerinden Sinem Dabak'a 24 Kasım Öğretmenler Günü sürprizi yapıldı.
Gençlik Merkezi öğrencileri, ‘Kalbimiz Öğretmenimiz’ şiirini yazıp işaret diliyle çeviri yaparak başta kendi öğretmenleri olmak üzere tüm öğretmenlerin öğretmenler gününü kutladı.
İşaret Dili Öğretmeni Dabak yapılan duygusal sürprizle ilgili; ’Benim için gurur verici bir tabloydu. Verilen emeklerin karşılığını almak ve kapıdan her içeri girerken koşup sarılmalarını görmek öğretmen olmanın en güzel yanı. Her şey bir öğretmeni Sevmekle başlar sözüyle çıktığım bu yolda bunu başardığımı görmek en büyük mutluluktu. Tüm öğrencilerim ile gurur duyuyorum ve yolları hep açık olsun’’ sözleriyle minnettarlığını ifade etti.
(Dahi GEDİK)

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/ogrencilerden-isaret-dili-ile-siirli-surpriz Wed, 22 Nov 2023 18:16:00 +0300 <![CDATA[ÇEMBER 6 Operasyonunda 2136 Firari yakalandı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/cember-6-operasyonunda İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, aralarında Niğde’nin de bulunduğu 81 ilde gerçekleştirilen Aranan Şahıslara yönelik yapılan “ÇEMBER-6 Operasyonlarında” Arama kaydı bulunan 2136 Firari yakalandığını açıkladı.

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/cember-6-operasyonunda Wed, 22 Nov 2023 09:52:00 +0300 <![CDATA[Niğdeli yakışıklı dereceye girdi]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/nigdeli-yakisikli-dereceye-girdi

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/nigdeli-yakisikli-dereceye-girdi Tue, 14 Nov 2023 16:27:00 +0300 <![CDATA[Hastane personeli ve hastalar Atasını andı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/hastane-personeli-ve-hastalar-atasini-andi

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/hastane-personeli-ve-hastalar-atasini-andi Fri, 10 Nov 2023 13:44:00 +0300 <![CDATA[Kamyonun kapakları açılınca limonlar otobana saçıldı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/kamyonun-kapaklari-acilinca-limonlar-otobana-sacildi

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/kamyonun-kapaklari-acilinca-limonlar-otobana-sacildi Thu, 09 Nov 2023 13:01:00 +0300 <![CDATA[Depremde hasar gören binaların yıkılma anı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/video/cayir-mahallesi-cumhuriyet-bulvari-uzerinde-depremde-hasar-goren-binalarin-yikilma-ani

Çayır mahallesi Cumhuriyet Bulvarı üzerinde depremde hasar gören binaların yıkılma anı
 

Muhabir: Niğde Haber
]]> Haber https://www.nigdehaber.com.tr/video/cayir-mahallesi-cumhuriyet-bulvari-uzerinde-depremde-hasar-goren-binalarin-yikilma-ani Fri, 22 Sep 2023 16:42:00 +0300 <![CDATA[Tarihte Bugün]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/tarihte-bugun
Muhabir: Niğde Haber
]]> Yaşam https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/tarihte-bugun Wed, 12 Jul 2023 09:16:00 +0300 <![CDATA[Eski sanayi dönüşümünde sona gelindi - 2023 OCAK]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/eski-sanayi-donusumunde-sona-gelindi-2023-ocak

Muhabir: Haber Merkezi
]]> HABER https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/eski-sanayi-donusumunde-sona-gelindi-2023-ocak Wed, 01 Feb 2023 13:21:00 +0300 <![CDATA[PAZAR MARKET FİYATLARI DEĞİŞİMİ 2023 OCAK AYI]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/pazar-market-fiyatlari-degisimi-2023-ocak-ayi
Muhabir: Haber Merkezi
]]> HABER https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/pazar-market-fiyatlari-degisimi-2023-ocak-ayi Wed, 01 Feb 2023 12:55:00 +0300 <![CDATA[OSB’NİN KADERİ BAKANLIĞIN ONAYINA KALDI! 1]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/osbnin-kaderi-bakanligin-onayina-kaldi-1
Muhabir: Haber Merkezi
]]> HABER https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/osbnin-kaderi-bakanligin-onayina-kaldi-1 Sat, 21 Jan 2023 15:18:00 +0300 <![CDATA[Prof. Dr. Fuat Sezgin, Niğde’de öğrencilere tanıtıldı]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/prof-dr-fuat-sezgin-nigdede-ogrencilere-tanitildi
Muhabir: Haber Merkezi
]]> HABER https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/prof-dr-fuat-sezgin-nigdede-ogrencilere-tanitildi Fri, 06 Jan 2023 11:05:00 +0300 <![CDATA[NÖHÜ öğrenci gazetesi AK MEDRESE ÇIKTI]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/nohu-ogrenci-gazetesi-ak-medrese-cikti
Muhabir: Haber Merkezi
]]> Yaşam https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/nohu-ogrenci-gazetesi-ak-medrese-cikti Tue, 27 Dec 2022 16:37:00 +0300 <![CDATA[Niğde, festivaller kenti olacak]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/nigde-festivaller-kenti-olacak
Muhabir: Haber Merkezi
]]> Yaşam https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/nigde-festivaller-kenti-olacak Mon, 14 Nov 2022 17:12:00 +0300 <![CDATA[SAĞLIK BAKANI KOCA NİĞDE'DEN NET KONUŞTU]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/saglik-bakani-koca-nigdeden-net-konustu
Muhabir: Haber Merkezi
]]> HABER https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/saglik-bakani-koca-nigdeden-net-konustu Sat, 12 Nov 2022 13:55:00 +0300 <![CDATA[Şahenk Vakfı’ndan Cumhuriyetin çocuklarına armağan]]> https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/sahenk-vakfindan-cumhuriyetin-cocuklarina-armagan-1
Muhabir: Haber Merkezi
]]> HABER https://www.nigdehaber.com.tr/foto-galeri/sahenk-vakfindan-cumhuriyetin-cocuklarina-armagan-1 Fri, 28 Oct 2022 10:56:00 +0300