Niğde’nin Bor ilçesinde, İlçe Müftülüğü’ne bağlı Samiye Çığlı Kur’an Kursu’nda eğitim gören 4-6 yaş grubu öğrenciler, Filistin halkına destek amacıyla biriktirdikleri kumbaraları Bor İlçe Müftüsü İsmail Çakır’a teslim etti.

Kur’an Kursu Öğreticisi Ayşe Naipli ve Gençlik Koordinatörü Ayşe Konkur rehberliğinde gerçekleştirilen ziyarette, öğrencilerin sergilediği bu anlamlı davranış takdirle karşılandı. İlçe Müftüsü İsmail Çakır, duyarlılıklarından dolayı minik öğrencilere ve emeği geçen eğitimcilere teşekkür ederek, gösterilen hassasiyetin örnek teşkil ettiğini ifade etti. Program, hatıra fotoğrafı çekimiyle sona erdi.
(Salih Alptekin)

Psikolog Yeliz Arda, sağlıklı ilişkilerde sınır çizmenin ayrılık değil güvenli bağ kurmanın yolu olduğunu vurguladı. Arda, partnerine "hayır" diyebilmenin bireysel özgürlüğün önemli bir göstergesi olduğunu belirtti.
İstanbul Arel Üniversitesi Tepekent Kemal Gözükara Yerleşkesi'nde düzenlenen "Romantik İlişkilerde Bağlılık mı? Bağımlılık mı?" başlıklı atölye çalışması, öğrencilerin katılımıyla gerçekleştirildi. Arel PDR Müdürü Psikolog Yeliz Arda tarafından yürütülen etkinlikte, katılımcılarla sağlıklı ilişkilerin temel dinamikleri ve ipuçları paylaşıldı.
“SINIR ÇİZMEK AYRILIK DEĞİL, GÜVENLİ BİR BAĞDIR”
Etkinlikte bireysel sınırların önemine dikkat çeken Arda, sınır çizmenin partnerden uzaklaşmak olarak algılanmasının yanlış olduğunu belirterek, sağlıklı sınırların ilişkiyi daha güvenli ve sürdürülebilir kıldığını ifade etti. Duygusal ihtiyaçların bastırılması yerine "ben dili" ile ifade edilmesi gerektiğini vurgulayan Arda, bu yaklaşımı pratik yöntemlerle anlattı.
”SARMAŞIK MODELİ YERİNE SAĞLIKLI BAĞLILIK”
İlişkilerde kendini bilmenin temel unsur olduğunu belirten Arda, sağlıklı bağlılık ile toksik bağımlılık arasındaki farkı da değerlendirdi. Sağlıklı bağlılıkta bireylerin kendi kimliklerini koruyarak bir bütün oluşturduğunu, güven ve ortak kararların ön planda olduğunu kaydeden Arda; toksik bağımlılıkta ise kişilerin birbirine aşırı bağımlı hale geldiğini, kendi başına karar alamama, sürekli onay bekleme ve yoğun kaybetme kaygısının ilişkiyi olumsuz etkilediğini ifade etti.
“KAVGA ÜSLUBU İLİŞKİNİN NİTELİĞİNİ GÖSTERİYOR”
Tartışma biçimlerinin ilişkinin niteliğini yansıttığını belirten Arda, bağımlı ilişkilerde çatışmaların suçlama ve yüksek sesli tartışmalar şeklinde yaşandığını, sağlıklı ilişkilerde ise tarafların "Sakinleşince konuşalım" yaklaşımını benimseyebildiğini söyledi.
“HAYIR' DEMEK, KENDİNE ‘EVET' DEMEKTİR”
Sınır çizmenin bireysel özgürlük alanı olduğunu dile getiren Arda, iyileşme sürecinin kişinin kendine zaman ayırmasıyla başladığını belirtti. Değer görmediğini hisseden bireylerin benliklerini yeniden kazanmak için ilişkiyi sonlandırma cesareti gösterebileceğini ifade etti.
“BİLİMSEL VERİLER SAĞLIKLI BAĞI ORTAYA KOYUYOR”
Sunumunda 2020 yılında 83 çift üzerinde yapılan bilimsel bir araştırmaya da değinen Arda, saplantılı aşklarda güç ve kontrol isteğinin ön plana çıktığını, sağlıklı bağlanan bireylerde ise sevgi, sakinlik ve karşılıklı güvenin baskın olduğunu aktardı.
Etkinlik, öğrencilerin sorularının yanıtlanması ve bireysel farkındalığı artırmaya yönelik tavsiyelerin paylaşılmasıyla sona erdi.
(İHA)

Niğde altyapısında yetişen genç yetenekler, milli takım seçmelerinde boy göstermeye başladı.
U14 takımının başarılı oyuncuları Çınar Özçelik ve Ahmet Said Mutlu, Türkiye genelinden seçilen sporcuların katıldığı üçüncü etap milli takım kampı için İzmir’e davet edildi.
ALTYAPI ÇALIŞMALARININ MEYVESİ
Kulübün altyapıya verdiği önem ve disiplinli çalışma anlayışı, genç sporcuların ulusal düzeyde dikkat çekmesini sağladı. Niğde, her geçen gün gelişen sporcu potansiyeliyle yalnızca yerel değil, ulusal arenada da adını duyuruyor.
Genç oyuncuların bu organizasyonda göstereceği performans, hem kişisel kariyerleri hem de kulüp adına büyük önem taşıyor. Bu başarı, “Niğde sporcu yetiştiriyor” vizyonunun somut bir göstergesi olarak öne çıkıyor. Kulüp yönetimi, sporcularına güvenlerinin tam olduğunu belirterek Çınar Özçelik ve Ahmet Said Mutlu’ya milli takım yolculuklarında başarılar diledi.
(Salih Alptekin)

Ziyaretin devamında öğretmenlerle bir araya gelen Hacer Akmeşe ve İl Milli Eğitim Müdürü Elif Özbek, eğitim-öğretim faaliyetleri üzerine istişarelerde bulunarak yürütülen çalışmalar hakkında bilgi aldı.
Etkinlikte ayrıca okulda düzenlenen “Eğitimde İyi Örnekler” sergisinin açılışı gerçekleştirildi. Halk Eğitimi Merkezi bünyesinde açılan okuma-yazma ile dikiş-nakış kursları da ziyaret edilerek kursiyerlerin çalışmaları yerinde incelendi.
(Niğde Valiliği)

Niğde Halk Eğitimi Merkezi (HEM), afetlere karşı bilinçli ve hazırlıklı bir toplum oluşturma hedefiyle öğretmenler, usta öğreticiler ve kursiyerlere yönelik “Afet Farkındalık Eğitimi” düzenledi.

Eğitimde; afet öncesi hazırlık, afet anında doğru davranış biçimleri ve afet sonrasında yapılması gerekenler kapsamlı şekilde ele alındı. Katılımcılar, teorik bilginin yanı sıra olası risklere karşı hazırlıklı olmanın, bireysel sorumluluk bilinciyle hareket etmenin ve toplumsal dayanışmanın önemini pekiştirdi.

HEM yetkilileri, bu tür eğitimlerin yalnızca mesleki ve kişisel gelişime değil, aynı zamanda bilinçli ve duyarlı bireyler yetiştirilmesine katkı sunduğunu vurguladı. Halk Eğitimi Merkezi, toplumun daha güvenli yarınlara ulaşması için çalışmalarını kararlılıkla sürdüreceğini açıkladı.
(Niğde HEM)

Medicana International Samsun Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Düriye Sıla Karagöz Özen, "Amerikan tarzı beslenme ve yaşam" alışkanlıklarının Türkiye'de yaygınlaşmasının, obeziteyi giderek büyüyen bir halk sağlığı sorunu haline getirdiğini söyledi.
Doç. Dr. Özen, hareketsiz yaşam, fast food tüketimi ve ekran bağımlılığının artmasının obezite oranlarını yükselttiğine dikkat çekti. Türkiye’nin obezite sıralamasında Avrupa’da ilk sırada yer aldığını ifade eden Dr. Özen, erişkin nüfusun yaklaşık yüzde 25 ila 45’inin obezite sınırının üzerinde olduğunu, bu durumun, sokakta her 100 kişiden yaklaşık 40’ının risk altında olduğu anlamına geldiğini vurguladı.

“TÜRKİYE'NİN YÜZDE 40'I OBEZİTE SINIRININ ÜZERİNDE”
Büyük bir halk sağlığı sorunu haline gelen obezite görülme sıklığına dikkat çeken Doç. Dr. Özen, "Obezite metabolik bir durumdur. Tüm dünya için ciddi bir halk sağlığı problemidir ve pandemi halini almıştır. Hem yüksek gelir düzeyine sahip ülkelerde hem de gelişmekte olan ülkelerde önemli bir sorundur. Ülkemiz için de bu geçerlidir. Obezite, bir kişideki yağ kütlesinin olması gerekenden fazla olması durumudur. Vücut kitle indeksi, kilonun boyun karesine bölünmesiyle elde edilir. Otuzun üzeri obezite, kırkın üzeri ise ciddi obezite olarak değerlendirilir. Ne yazık ki Türkiye, pek çok metabolik sorunda olduğu gibi obezitede de Avrupa'da birinci sıradadır. Türkiye'de erişkinler arasında obezite prevalansının yüzde 25 ile 45 arasında olduğu görülmektedir. Bu da sokakta 100 kişiden yaklaşık 40'ının obezite sınırının üzerinde olduğu anlamına gelmektedir. Obezite; diyabet, hipertansiyon, metabolik sendrom ve kardiyovasküler hastalıklar gibi birçok hastalık için risk faktörüdür. Bu nedenle obezitenin önlenmesi ve uygun şekilde tedavi edilmesi büyük önem taşımaktadır" dedi.
“TÜRKLER DE ARTIK AMERİKALILAR GİBİ BESLENİP YAŞIYOR”
Amerikan toplumundaki olumsuz yaşam alışkanlıklarının Türk toplumunda da yaygınlaştığına işaret eden Özen, "Obezitenin Amerika'da yaygın olmasının başlıca nedeni fast food ile beslenmedir. İşlenmiş gıdaların fazla tüketilmesi, yüksek karbonhidratlı ve glisemik indeksi yüksek gıdaların tercih edilmesi ile egzersiz eksikliği bu duruma yol açmaktadır. Ne yazık ki biz de artık benzer şekilde besleniyoruz. Paketli ve yüksek kalorili gıdaların tüketimi ile ekran başında geçirilen sürenin artması hem yetişkinlerde hem de çocuklarda obeziteyi artırmaktadır. Egzersizin azalması, günlük yaşamın daha çok ofis ve ekran başında geçmesi, çocukların açık alanlarda daha az vakit geçirmesi ve fast food tüketiminin artması obezite için en önemli risk faktörleridir. Ayrıca gelişmekte olan ülkelerde protein yerine karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin yaygın olması ve paketli gıdaların daha ulaşılabilir olması da bu durumu etkileyen faktörler arasındadır" diye konuştu.
“BEL ÇEVRESİ KADINLARDA 90, ERKEKLERDE 100 SANTİMİN ÜZERİ OBEZİTE”
Herkesin kendi ölçümlerini yaparak obezite riskini değerlendirebileceğini belirten Doç. Dr. Özen, "Herkes boyunu ve kilosunu bilmeli. Vücut kitle indeksi bu değerlerle hesaplanır. Örneğin 160 santimetre boyundaki bir kadının yaklaşık 70 kilonun, bir erkeğin ise 75 kilonun üzerinde olmaması beklenir. Ancak burada önemli olan yağ kütlesidir. Sporcularda kas kütlesine bağlı olarak vücut kitle indeksi yüksek çıkabilir. Bu nedenle bel çevresi ölçümü de önemlidir. Mezura ile kolayca ölçülebilir. Türkiye için kabul edilen normal değerler; kadınlarda 80 santim, erkeklerde 90 santimin altıdır. Kadınlarda 90 santimin, erkeklerde ise 100 santimin üzeri obezite olarak değerlendirilir. Ayrıca bel çevresinin boya oranının 0,5'in üzerinde olması da risk göstergesidir. Bel-kalça oranı ise erkeklerde 0,9'un, kadınlarda 0,8'in üzerinde olduğunda fazla kiloya işaret eder. Tüm bu ölçümler bireyler tarafından kolaylıkla yapılabilir" şeklinde konuştu.
(İHA)

Niğde Emniyet Müdürlüğü Toplum Destekli Polislik Şube Müdürlüğü ekipleri, “Birlikte Her Şey Mümkün” Çocuk ve Gençler Sosyal Koruma ve Destek Programı (ÇOGEP) kapsamında öğrencilere yönelik bilgilendirme yaptı.

Niğde Valiliğinden alınan bilgilere göre, yapılan çalışmalarda ; Alparslan İlkokulu ve Ulukışla Şehit Güngör Uğur Anaokulu öğrencilerine “Temel Güvenlik Kuralları” eğitimi verildi; öğrencilere boyama kitabı ve kalem dağıtıldı.Bor Prof. Dr. Ali Yaramancı Çok Programlı Anadolu Lisesi öğrencilerine yönelik olarak polis mesleğinin tanıtımı, mesleğe giriş koşulları, genel güvenlik, hırsızlık, dolandırıcılık yöntemleri, sahte para, yankesicilik, sosyal medya üzerinden alışveriş dolandırıcılığı ve IBAN numarası kiralama suçları hakkında bilgilendirme yapıldı.
Bu faaliyetlerle çocuk ve gençlerin güvenlik bilincinin artırılması ve suçlara karşı farkındalık kazandırılması amaçlanıyor.
(Haber Merkezi)

Niğde Valiliği Hüdavent Hatun Toplantı Salonu’nda, Vali Nedim Akmeşe başkanlığında Niğde İli Sahipsiz Hayvanları Koruma Birliği’nin 2026 yılı Nisan ayı olağan toplantısı gerçekleştirildi.

Gündemde, sahipsiz hayvanlara yönelik yürütülen çalışmaların değerlendirilmesi ve kurumlar arası iş birliğinin güçlendirilmesine ilişkin konular yer aldı. Yetkililer, bu tür toplantıların sahipsiz hayvanların korunması ve yaşam koşullarının iyileştirilmesi açısından büyük önem taşıdığını vurguladı.
Toplantıya; Niğde Belediye Başkanı ve Birlik Başkanı Emrah Özdemir, Vali Yardımcısı Ahmet Arık, ilçe belediye başkanları ile ilgili kurum ve kuruluş temsilcileri katıldı.
(Niğde Valiliği)

Niğde Aladağlar Sky Trail 2024 yarışması için ön hazırlıkların görüşüldüğü toplantı yapıldı.
Ülkemizdeki dağcıların yanı sıra dünyanın dört bir yanından dağcıların da tercih ettiği Niğde Aladağlar, uluslararası maratonlara ev sahipliği yapmaya hazırlanıyor.