Kayseri Devlet Hastanesi bünyesinde hizmet veren Çok Disiplinli Çocuk Ve Genç Ruh Sağlığı Merkezi'nde (ÇÖZGEM) görevli Çocuk Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayşe Nursena Işın, her çocuğun uyum sürecinin ve öğrenme hızının farklı olduğunu söyleyerek, okula yeni başlayacak olan ve uyum sürecinde zorlanan çocukların ailelerine kademeli ayrılık süreci önerdiklerini dile getirdi.
Çocuk Psikiyatri Uzmanı Dr. Ayşe Nursena Işın, uyum haftası öncesinde velilere önerilerde bulundu. Velilerin kendi kaygılarını da yönetmeleri gerektiğini kaydeden Işın, "Öncelikle velilere biraz biz kendi kaygılarını yönetmelerini öneriyoruz. Çünkü bazen veliler öğrencilerden daha kaygılı olabiliyor. Okul süreci başlamadan önce çocuklarıyla okuldan ne bekledikleri, okulla ilgili kaygıları, endişeleri konusunda bir konuşma yapmalarını öneriyoruz. Bu kaygıları anlayışla karşılamaları, kesinlikle küçümsememeleri, anlayışla dinlemelerini ve bu konuda destek olmalarını öneriyoruz. Velilerin şunu bilmesinde de fayda var. Her çocuğun uyum süreci ve öğrenme hızı farklı. Bazı aileler diğer akranlarıyla kıyaslama sürecine girebiliyor. Bunu önermiyoruz. Genellikle daha başarı odaklı değil, çocuğun çabasını ödüllendirerek, çocuğun sürecine odaklanarak bir süreç geçirmelerini öneriyoruz. Burada biraz şunu önemsemekte fayda var; çocuğu akademik olarak okula hazırlamaktan ziyade aslında önemli olan biraz da duygusal olarak okula hazırlamak. Bu tarz tutumların da duygusal olarak okula hazırlamakta faydalı olacağını düşünüyorum. Okul hazırlıkların kapsamında okul alışverişi yapmak, çocuğun nerede ders çalışacağını belirlemek, ona bir ortam hazırlamak olabilir. Bu tarz konularda çocuklarının fikirlerini almaları, karar süreçlerinde onlara da söz hakkı tanımaları çocuğun hem öz yeterlilik duygusunu geliştirecek hem de kendini okula başlarken daha güvende hissetmesini sağlayacak ve daha kolay bir adaptasyon süreci sağlayacaktır" ifadelerini kullandı.
“ÇOCUĞUN KAFASINDAKİ BU BELİRSİZLİĞİ GİDERMEK GEREKİYOR”
Işın, velilerin durumu öğrencilere güzel bir şekilde aktarmaları gerektiğini kaydederek, uyum sürecinde zorluk yaşayan öğrencilerin velilerine de 'kademeli ayrılık' süreçlerini önererek, "Özellikle küçük yaşta çocuğu olan velilerimize de okula başlarken yaşayacakları ayrılık krizlerinde şunu önerebiliriz. Çocuğa öncelikle o okuldayken nerede olacağını anlatmaları gerekiyor. "Sen okula gideceksin, ben de işime gideceğim" ya da "ben de evde bunu yapacağım" demeleri gerekir. Özellikle çocuğun kafasındaki bu belirsizliği gidermek gerekiyor. Bazen çocuklar yine de inatlaşabiliyor, ısrar edebiliyor, ağlayabiliyor. Bu noktada da net ve kararlı bir tutumla kendi duygumuzu, kendi endişemizi çocuğa yansıtmadan yumuşak, sakin bir dille burada kalması gerektiğini, artık okulunun başladığını, diğer arkadaşlarının da ona eşlik edeceğini anlatmak gerekiyor ve bir ayrılık yaptıktan sonra sonra bu süreci biraz uzatmamak gerekiyor. Bazen yine de aileler sıkıntı yaşıyor. O zaman kademeli ayrılık süreçleri önerebiliyoruz. Örneğin bir hafta aile sınıfın kapısında bekleyebiliyor, bunun bilgisi çocuğa veriliyor. "Bir hafta bekleyeceğim, daha sonra bir hafta işte bahçede bekleyeceğim, daha sonra öğretmenim bir hafta beni arayacak, istediğin zaman ulaşım sağlayacak ama daha sonra böyle olmayacak ve okul kurallarına uyum sağlamanı bekleyeceğiz" gibi kademeli bir ayrılık süreci de önerebiliyoruz. Çok ileri düzeylerde, çocukta bir kaygı bozukluğu oluştuğu durumlarda da kesinlikle bir çocuk psikiyatri muayenesiyle gerekli müdahalelerin yapılmasını öneriyoruz" diye konuştu.
“YAZ TATİLİNDEN OKUL DÖNEMİNE GEÇİŞ BİR RUTİN DEĞİŞİMİ OLUYOR”
Çocuklara da önerilerde bulunan Ayşe Nursene Işın, "Yaz tatilinden okul dönemine geçiş bir rutin değişimi oluyor. O yüzden uyku saatlerinin ve ekran sürelerinin okul düzenine göre ayarlanması gerekiyor. Bunu yaparken de biz yine kademeli olarak bir ayarlamaktan bahsediyoruz. Yani yatış ve kalkış saatlerinin 15-20'şer dakika günlük olarak geriye çekilme süreci. Çünkü biliyorsunuz uyku hem dikkat üzerinde hem öğrenme üzerinde hem de hafıza üzerinde olumlu etkileri var. Biyolojik saati bu şekilde okul öncesi dönemde ayarlamakta fayda var. Yine ekran süresinin fazlalığı öğrenme süreçlerini aksatabiliyor. O yüzden okula başlamadan önce onu da kademeli olarak azaltmakta fayda var. Çocuklar yoğun bir akademik sürece giriyor. Buna da zihinsel hazırlık olarak yine 1-2 hafta öncesinden 15-20 dakikalık bir eski konuları hatırlamak ya da bir kitap okuma gibi zihni hazırlayıcı aktivitelerin faydası olur" dedi.
(İHA)

Nodüllerin her iki cinsiyette de görülebildiğini belirten Prof. Dr. Çakmak, ileri yaş ve sigara kullanımı olanlarda daha sık rastlandığını belirtti.
(İHA)

Niğde İl Sağlık Müdürlüğü, 1–30 Eylül Dünya Alzheimer Ayı kapsamında yaptığı açıklamada, unutkanlığın ötesinde bir hastalık olan Alzheimer’a karşı farkındalığın ve erken tanının önemine dikkat çekti.
ERKEN TANI YAŞAM KALİTESİNİ ARTIRIYOR
İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yayımlanan farkındalık mesajında, Alzheimer hastalığının sadece sıradan bir unutkanlık olmadığı, erken teşhisin hastalığın seyrini yavaşlatmada en kritik faktör olduğu vurgulandı. Erken tanı sayesinde hastalar için en doğru tedavi ve bakım planlarının zamanında oluşturulabildiği, bu durumun hem hastanın hem de hasta yakınlarının yaşam kalitesini doğrudan desteklediği ifade edildi.
“FARKINDALIK ERKEN TANININ İLK ADIMIDIR"
Hastalıkla mücadelede toplumsal bilincin artırılması gerektiğine değinilen açıklamada, "1–30 Eylül Dünya Alzheimer Ayı, bu hastalık konusunda farkındalığı artırmak, erken tanının önemine dikkat çekmek ve Alzheimer ile yaşayan bireyler ile yakınlarına destek olmak için büyük bir fırsattır. Unutulmamalıdır ki, Alzheimer’da farkındalık erken tanının ilk adımıdır" denilerek vatandaşlar belirtiler konusunda hassas olmaya davet edildi.
(Haber Merkezi-Fotoğraf: Dahi Gedik)

Niğde İl Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığı koordinasyonunda düzenlenen “Sağlıklı Hayat Saatleri” etkinlikleri kapsamında bu hafta "Anne Sütü ve Emzirme" konusu ele alınacak.
EĞİTİM YARIN GERÇEKLEŞTİRİLECEK
Tüm illerde eş zamanlı yürütülen programlar dahilinde Niğde'de her hafta çarşamba günleri eğitim ve farkındalık çalışmaları yapılıyor. Bu doğrultuda “Sağlıklı Bir Gelecek İçin Anne Sütü ve Emzirme” konulu bilgilendirme toplantısı organize edilecek.
TÜM VATANDAŞLAR DAVET EDİLDİ
Sağlıklı Hayat Merkezi 1 bünyesindeki Eğitim Salonu'nda gerçekleştirilecek olan etkinlikte, anne sütünün önemi ve doğru emzirme yöntemleri hakkında farkındalık kazandırıcı bilgiler paylaşılacak. İl Sağlık Müdürlüğü, bilgilendirici nitelikteki bu programa tüm vatandaşları davet etti.
(Haber Merkezi)