İl Sağlık Müdürü: Hipertansiyon en yaygın hastalıktır

Niğde İl Sağlık Müdürü Dr. Koray Okur çağımızın en tehlikeli hastalıklarından biri olan hipertansiyon hakkında açıklamalarda bulundu. Doktor Okur; ‘'Hipertansiyonun, kalp, damar hastalıkları risk faktörleri arasında en yaygın olanın olduğunu belirtti. Hipertansiyonun en sık görülenlerinin koroner kalp hastalığı, inme, kalp ve böbrek yetmezliği olduğunu söyledi. Hipertansiyonun kontrolü ile kalp yetmezliği ve inme sıklığı yarı yarıya kalp krizleri de dörtte bir oranında azaltılabilmekte olduğunu söyleyen İl Sağlık Müdürü Okur; “Hipertansiyon kontrol altına alınmadığında ise kalp, böbrek, beyin ve gözler başta olmak üzere birçok organda kalıcı hasarlara yol açmaktadır. Vatandaşlarımız ve toplumların hipertansiyon konusunda dikkatli olmaları konusunda dikkatli olmalıdırlar. Bilinç düzeyinin arttırılması yanı sıra hipertansiyonu önleme, teşhis, tedavi konusunda da kişilerin bilgilendirilme faaliyetlerinin yürütülmesi yoluyla kan basıncı kontrol oranlarının yükseltilmesinin hedefleniyor. Hipertansiyona yol açan ve risk oluşturan aşırı tuz tüketiminin de ülkemiz için ciddi bir sorun. Sağlıklı yaşam için önerilen günlük tuz tüketim miktarı 6 gramdır. En büyük sorun ise hipertansiyon hastalarının çok önemli bir bölümünün hastalığını bilmemesi ve bu yüzden iyileştirici değil kötüleştirici tercihlerini sürdürmesidir. Yüksek kan basıncında can ve yaşam kalitesini korumanın tek yolu, erken tanı konabilmesi; bunun tek yolu da zaman zaman yaş ilerledikçe daha sık tansiyon ölçtürmektir.
HİPERTANSİYONUN GELİŞİMİ NASIL ÖNLENEBİLİR?
Tütün ve alkol kullanılmaması, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, tuz tüketiminin azaltılması, fazla kilo veya şişmanlık varsa kilo verilmesi yüksek tansiyonun kontrol altına alınması için yeterli olabilir. Eğer yeterli olmazsa hekim kontrolünde ilaç başlanabilir. Hipertansif bireyler; Tütün ve alkol kullanımından vazgeçilmeli, sağlıklı beslenmeli, fazla kilolu ya da obez ise kilo vermeli, düzenli fizik aktiviteleri yapmalı, tuz kullanımını azaltmalı, düzenli muayene ve tetkiklerle hastalığın takibine önem vermeli, ilaçlarını önerilen dozda ve sürede, aksatmadan kullanmalı kan basıncını düzenli izlemeli, izlenmesini sağlamalıdır’ dedi.
(İbrahim UGUN)