Advert
GÜNCEL
Giriş Tarihi : 08-07-2021 14:40

Sağlık Müdürlüğü uyardı

Sağlık Müdürlüğü uyardı

Niğde’de son haftalarda sıcakların artmasıyla birlikte Niğde İl Sağlık Müdürü Dursun Koç, vatandaşları sıcağa karşı dikkatli olmaları konusunda uyardı. Müdür Koç; Yaşlıları, çocukları ve kronik rahatsızlığı olan vatandaşlarımızı sıcak çarpmasına karşı dikkatli olmaları konusunda önemle uyarıyoruz” dedi.
Yaz ayının başlamasıyla birlikte özellikle Temmuz-Ağustos ayları güneşin daha dik olduğu ve uzun süreler ülkemize geldiği bir süreç olduğuna işaret eden Dr. Koç; “Dolayısıyla bu dönemlerde özellikle önerilenler 10.00 ile 15.00 saatleri arasında güneşin en yoğun ve dik vurduğu saatlerdir. Bu nedenle vatandaşlarımızı daha da etkileyecektir. Güneş ışınları çok değerlidir fakat özellikle bu dönemlerdeki güneş ışınlarının vücuda fazla temas etmesi cilt kanserlerine, kişilerin şok geçirmelerine, tansiyona ve beraberinde getirdiği diğer komplikasyonlara sebep olabiliyor “dedi.
MECBUR KALMADIKÇA DIŞARI ÇIKMAYIN
Vatandaşların ciddi ve önemli bir işleri olmadığı sürece sıcaklarda dışarı çıkılmamaları gerektiğini söyleyen Müdür Koç, ‘‘ Koç açıklamaların devamına ise şunları ekledi, “Vatandaşlarımızın özellikle bu dönemde ciddi bir işi yoksa mümkünse bu dönemlerde tedbirlerini alması ve koruması gerekiyor. Güneş ışınlarının yoğun ve dik vurduğu saatlerde açık renkli kıyafetler ve pamuklu kıyafetler giyilmesi tercih edilmeli. Özellikle önerilerimizin arasında bol sıvı tüketilmelidir. Gazlı içecekleri sağlık anlamında çok önermiyoruz bu nedenle bol bol su tüketilmelidir. Yine bu dönemlerde özellikle ağır gıda dediğimiz ettir, yağlı gıdalardır veya kuru baklagillerdir. Bunların yaz aylarında çok fazla tercih edilmemesi gerekiyor. Mevsimsel olarak kavun, karpuz veya kayısı gibi doğal ve hafif yiyecekler tercih edilmeli. İlimizde deniz yok ama baraj ve göletler mevcut. Dolayısıyla bu anlamda özellikle gençlerimizin dikkatsiz ve tedbirsiz davranmasından dolayı can kayıpları meydana gelebiliyor. Özellikle tek başlarına, dikkatsiz veya bilinmeyen baraj ve göletlere girilmemesi gerekiyor. Yine suya girileceği zaman bile saatlere dikkat edilmelidir. Saat 10.00’dan önce veya 15.00’ten sonra girilmesi sağlık açısından daha uygundur. Suya girmeden en az yarım saat bir saat önceden güneş kremi kullanılması da bu konuda çok önemlidir” diye konuştu. 
(İl Sağlık Müdürlüğü)

NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Spor Toto Süper LigOP
  • 1Adana Demirspor00
  • 2Aytemiz Alanyaspor00
  • 3Altay00
  • 4Fraport-TAV Antalyaspor00
  • 5Medipol Başakşehir00
  • 6Beşiktaş00
  • 7Çaykur Rizespor00
  • 8Fatih Karagümrük00
  • 9Fenerbahçe00
  • 10Galatasaray00
  • 11Gaziantep Futbol Kulübü00
  • 12Giresunspor00
  • 13Göztepe00
  • 14Atakaş Hatayspor00
  • 15Kasımpaşa00
  • 16Yukatel Kayserispor00
  • 17İttifak Holding Konyaspor00
  • 18Demir Grup Sivasspor00
  • 19Trabzonspor00
  • 20Helenex Yeni Malatyaspor00
HAVA DURUMU
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-GAZETE
İL GENELİ COVİD TARAMASI 3
ANKET OYLAMA TÜMÜ
GÜNÜN KARİKATÜRÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA